火曜〓買い物とドーナツと〓

〓〓〓〓　15:35　〓〓〓〓
　
　腰の調子が悪いが出かけてきた。自宅にいると何もしないのが目に見えているので……するとしても動画を見るぐらいだしね。
　
　実家に帰っている間は熟睡できなかったからか、8時前までぐっすりだった。薬を飲んで、朝食を食べてから洗濯物を洗濯機へ放り込んで買い物へ。買うものはある程度メモをしておいていつもよりも早めに出かけた。何となく早めに出たのが幸いした。
　イオンに着くと店員さんの『たまご、あと10個です！』という声が聞こえた。危ないところだった。いつもであれば9時半までは大丈夫だったはずなのだが……夏休みなので主婦の方々が早めに出てきているのか。なるほど。無事にたまごが確保できたのでのんびりと買い物をしてきた。ここ3日ほど飯を作っていないので作る気が出るか、それが問題だ。
　
　帰宅して、トータル・イクリプスを見て飯を食って出かけてきた。マックに寄ったが人があまりにも多いのでミスドに変更。今はアイスコーヒーもおかわりができるらしいが、腹が痛くなるのが目に見えているのでホットコーヒーにした、昨日、腹が痛くなったばかりなので。
　っとそろそろバッテリーが切れそうだ。日記を書いて気晴らしもしたし、本でも読んでから帰るとするか。重くなるけど持ってきて良かった。
　
〓〓〓〓　21:05 〓〓〓〓
　
　腰が痛いなぁ……
　
　上の日記を書いてから本を読んできた。先日図書館で借りてきた「漂流する発達障害の若者たち」を読了。中々興味深い話だった。発達障害に限らずグレーゾーンと呼ばれる人たちの就労問題などを発達障害者の目線から見たもの。ベーシックインカムなども出ていたし、知識を広げるには良い本だった。
　
　それから帰りに米を買ってきた。レジが混んでいたので少し商品を見てきた。家音で買い忘れたものがあればこちらで、とも考えたが特に無かったのでそのまま米を担いでレジに向かった。肩に置きながらエコバッグを出していたところ、前に並んでいたおばあさんが『重いでしょ、ここに置かんね』とカゴを前に詰めてくれた。ありがたく置かせてもらいバッグからエコバッグを取り出した。『あなた感心ね、エコバッグを持ってるだなんて』「米だと袋が手に食い込みますし、何よりもポイントが貯まりますからね」『それでも偉いわよ』と褒めて頂いた。最近は出かける時にエコバッグを持参するようにしているし。何よりも買い物袋が貯まっていくと大変なので。結構な量になるんだよね、一ヶ月とか一年のスパンで考えると。
　
　帰宅してから米を米びつに入れて、それからのんびりとWiiFitで運動をした。無理をしない程度に運動をした。動かさないと余計に固まってしまうので、ある程度は動かした方が良いらしいので。痛みが無い程度に動かしたが、少しは楽になるだろうか……
　晩飯は一人で食べたが、どうも食べられなかったので少し残した。実家に帰ってから調子が悪いので無理はしない。それに夕方はミスドを食べたのでそれが効いているのだろう。夏ばてという線もあるし。ちゃんと食べないとばてるので気を付けよう。
　
　のんびりと風呂に入ってきたし、今から少しプラモでも作って寝るとするか。