日曜〓歩きとうどんと〓

〓〓〓〓　20:10 〓〓〓〓
　
　色々とあった気がするけど、殆ど寝ていた。

・ゴーバスターズ
　夏祭りの時期か。
　
・フォーゼ
　ダディが輝いてる。
　
・プリキュア
　水着は無しよ。
　
・あげ
　じじいインパクト

　
　午前中はアニメを見て、それから自室でニコ動を見ていた。最近ようやく椅子に座れるようになってきたので、自室で見ることが増えてきた。しかし無理をするとすぐに腰が痛くなるので、無理をしないと程度に座るようにしている。痛みが出る前にしっかりと休憩を取るのが大事だね。一度痛めてしまったら治すのにまた時間がかかるし。
　昼飯は簡単にパスタを茹でてみた。久しぶりに料理をした気がする。今まではたつっているだけでもきつかったので……サポーターを着けることでどうにか立っていられるようになったので料理が短時間ではあるができるようになった。少しずつではるあるが良くなってきているのかな。無理をしても仕方ないので、気を付けるか。
　
　午後は少しだけ歩いてきた。図書館の本を返却しないといけなかったので、最寄りの返却ボックスまで歩いてきた。昨日、一昨日よりも長めではあるがどうにか歩けた。しかし段差で躓いた時に、足を付いてこらえた瞬間に腰に衝撃が来た。致命傷では無かったが、痛いのはできるだけ避けたい。まだまだ無理はできないか。3週間は我慢の時期と言われたので、素直に従うことにしよう。
　
　それから帰宅をして居間でごろごろ。そして暫くしてから起き上がろうとしたら、腰に刺すような痛みが。先週感じた痛みの数分の一ではあるが、あの痛みがきた。幸いにも立ち上がれたのでサポーターを着けてから椅子で一休みした。無理をしたつもりはないのだが、寝方が悪かったらしい。畳で仰向けになって寝るのはいけないみたいだ。堅いし、腰に負担がかかってしまったのだろう。宜しく無いね。
　それから暫くはポケモンをしてから、AGEを見てと。そうしていたらチャイムが鳴った。誰かと思って出たらNくんが。『晩ご飯作るのがだるいと思ったら、お裾分け』とうどんを持ってきてくれた。ありがたい。晩飯をどうしよう、コンビニ飯にするかと考えていた時だったので。しかし自分は色々な人の世話になっている割には誰かの助けをしている気かしない。申し訳ない、という気持ちが出てきてしまう。負い目を感じたら対等な関係では無い、というじいちゃんの言葉を思い出した。対等でありたいのになぁ……
　
　と今日は珍しくデスクトップで日記を書いた。サポーターを着けているので割と楽だ。今日は歩いて体がだるいし早めに寝てしまうかなー。