金曜〓安静と外出と〓

　日付が変わる直前に帰宅したので、ある程度メモをとって明日更新をしよう。
　
・午前中はごろごろ
・午後は自転車で少し出かけてきた
・帰ってきた時に少し背中がだるかったので歩くのは止めた
・晩ご飯を食べに行こうとKさんたちに誘われたので行ってきた
・バイキング美味しかった
・楽しかった後の一人反省中
　
〓〓〓〓　17:21　〓〓〓〓
　
　翌日になり、実家に帰ってから更新をしているところ。色々としていたら書く暇が無かった。
　
　午前中は自宅で動画を見て、あとは居間でごろごろとしていた。椅子に座っていると腰が痛かったので。これはきついなぁということでごろごろしていた。完治するのかなぁ、これ。少し不安になる毎日だ。
　
　午後になってからは自転車で少し出かけた。少しずつ距離を伸ばしているが、もう少しでイオンまで行けそうだ。買い物はできるかまだ分からないが、少しずつ移動できる範囲が広くなってきているのは良いことだ。買い物ができるかどうかはリュックを背負って移動ができるかどうかによる。今は荷物をに背負うと腰にくるので避けているが……自転車に乗っている時にはどうなるのだろうか。試す度胸は無いね、今のところは。
　帰ってきてからポケモンの対戦をしてから晩飯を作った。と晩飯を作っているとKさんから晩飯を食べに行こうというメールがきたので行くのことにした。Sくんたちも一緒ということでごろごろ。わーい、と自分から誘わないのはだめだと最近少し反省しているが、行動に結びつかないのが現状だ。飯は紆余曲折があったが、イオンのグランビュッフェで。食べ放題で好きなものが食べられるのが良いね。少しずつ色々と食べて美味しかったものを二度食べるというバイキングのおすすめ方法を試してみた。中々良いね、これは。少しずつたくさんの種類を食べるのがバイキングの楽しみ方かもしれない。
　色々と話をしていたら結局22時を回り、23時までだらだらと話をしていた。気の置けない友人たちと話をするのは楽しいことだ。たまには人と話をしないとだめだよね。などと当たり前のことを改めて思った。
　
　帰宅してからシャワーを浴びて布団に入ったのだが、中々寝付けず。色々としてみたが3時を回っても寝られず。結局は本を読んで眠くなったところで布団に入り、無事に寝付けた。それまでが長かった。中々寝付けないし、出かけないといけないからちゃんと寝ないとと思ったら余計に眠れないときた。焦るのはよくないね。