土曜　〓外出とまとめと〓

　出かけようと思っていたのだが……
　
　なんか起きないと、と思っていたのに8時過ぎまで寝ていた。目覚ましは自分で止めたらしい。記憶にないが、止まっていたことと携帯電話の画面に表示されていなかったことを考えれば止めたのだろう。寝ぼけていたにしてもここまで記憶が無いのは中々衝撃的だ。それだけ疲れが溜まっていたと考えるのもありだろう。未だに体が重いが。
　午前中はダラダラとネットを見たり、前回の講義についての反省をしていた。しゃべりすぎた印象があるので、次回は実践を中心にしておきたいものだ。自分の場合はテキストは白黒で印刷しておく。それから青色で講義をする上での注意点を書き込む。実際に講義をした後は赤色で反省を書いて、スキャナでデータ化してPDFに変換してEvernoteへ。というのが最近の流れ。色を分けておくのがポイント。自分はこれが性に合っているし、今はという前提ではあるが。
　
　午後からは片付けや掃除を少ししていた。台所などをぱぱっと片付けて、掃除機をかけたぐらいだったが。それから風呂掃除とか自室の床掃除をして終了。良い運動になった。最近ちゃんと出かけたりしていないからね。こういう掃除等で運動量を稼がないと。
　夕方になってから本を探しに外出。寒かったが、店内に入ればそこそこ温かい。色々と探して、書名と内容を少々確認してきた。あとどこか行こうかとも考えたが坐骨神経痛がきつかったのでそのまま帰宅。無理は良くない。
　
　帰ってきてから少しテキストの見直しの続きをして、勉強をしてと。晩飯は妹が作ってくれたのでその時間を勉強に充てることができた。まだまだ時間も集中力も足りていない気がする。あと1ヶ月程度なので早く一度流して二周目に突入しないと。練習あるのみだ。
　晩飯を食べて、風呂に入って、勉強でもしようと思ったが結局できずに23時になってしまった。朝の時間が過ぎるのは早いが、夜も過ぎるのが早い。とっとと寝て、明日はニチアサを見ながら勉強でもしようか。