日曜 〓疲労と休日と〓
2017年10月8日 日常 もうダメだった。
朝から昼まで作業をして、それから外出しようと思ったのだが……体力が尽きて、眠気と疲労感が酷かったので、出かけずに自宅で休んだ。結局2時間ぐらい寝ていたか。少しは良くなったが、頭痛も出てきたので痛み止めと水分をとってまた寝た。夕方ぐらいになって少し体調が回復し、洗車をしてぶらっと出かけてきた。30kmぐらいだったがぶらっと走ってきたので良かった。
帰宅してからご飯を食べて、1時間ほど仮眠をとってから日記を書いてと。
今日はもう早めに寝よう……
朝から昼まで作業をして、それから外出しようと思ったのだが……体力が尽きて、眠気と疲労感が酷かったので、出かけずに自宅で休んだ。結局2時間ぐらい寝ていたか。少しは良くなったが、頭痛も出てきたので痛み止めと水分をとってまた寝た。夕方ぐらいになって少し体調が回復し、洗車をしてぶらっと出かけてきた。30kmぐらいだったがぶらっと走ってきたので良かった。
帰宅してからご飯を食べて、1時間ほど仮眠をとってから日記を書いてと。
今日はもう早めに寝よう……
コメント