今日は午前中に仕事をして、友人の引っ越しの手伝いに行ってきた。本格的な引っ越しは来週だが、今週のうちにある程度ごみ捨てとか搬入をしておく予定だったとかで。自分の引っ越しも手伝ってもらったので、そのお返しに、と手伝ってきた。

 晩御飯をおごってもらったし、良かったよかったー。みんなで食べるとおいしい。

 それと運動をして、気の置けない友人たちと一緒にいたからか、ストレス値がぐっと下がったようで、声が出るようになった。病院では一週間ほどといわれていたのだが、かなり早く治った。明日また出なくなっているかもしれないけど、それでも少しよくなっただけでも十分だ。ありがたい。

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