午前中から体調が悪かったのだが、昼前にかなりきつくなり、昼食を食べたらさらにきつくなり、痛み止めを飲んだものの吐いてしまい、完全にダウン。
 動けるうちにと仕事を早退してきた。

 コンビニでプリンを買って、少しずつ食べて、それを晩御飯代わりにした。
 先日から体調はずーっと悪かったのだが、今日は眼精疲労の頭痛が引き金になったようだ。

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