金曜 〓雨と落ち込みと〓
2021年8月20日 日常 今日も雨が強くて、げんなりする天気だった。しかも朝は渋滞がひどいしで、出勤するまでに結構元気がなくなってしまった。別に渋滞は良いのだが、雨の日だと、普段車で出勤しない人たちが運転をするので、気を使うことになって結構疲れる。だるい。
仕事はちょっと落ち込むことがあったので、しょんぼりしてしまったが……。それが次第に怒りに変わりそうになっていたので、一旦別のことをしてクールダウンを試みた。多分色々と自分の中で納得できない感じになっていたと思ったので。こういう冷静にらなる時間をとることはとても大事。
そして帰宅して、作業をして、日記を書いてと。
ストレスが溜まっているからか、買い物欲求が高くなっている。まずい。
仕事はちょっと落ち込むことがあったので、しょんぼりしてしまったが……。それが次第に怒りに変わりそうになっていたので、一旦別のことをしてクールダウンを試みた。多分色々と自分の中で納得できない感じになっていたと思ったので。こういう冷静にらなる時間をとることはとても大事。
そして帰宅して、作業をして、日記を書いてと。
ストレスが溜まっているからか、買い物欲求が高くなっている。まずい。
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