火曜 〓連続と頭痛と〓
2021年12月21日 日常 今日は午前中に会議を2つ、午後からは訪問で出かけて、戻ってきてから会議を2つという強行スケジュールだった。
昼にコップ一杯水を飲んだだけだったので、夕方ぐらいから脱水症状での頭痛でダウン。帰る時間だったが、この状態でバイクに乗るのは危ないと考えて、コンビニで水を買って、ちびちび飲んで休憩。少し体調が回復したところで帰宅して、そのまま横になっていた。
冬は脱水になりやすいので、水分はこまめにとった方が良いとは分かっていたが、そもそも事務所に戻る時間がなかったから無理だった。移動中に買えば良かったなぁと後悔。
昼にコップ一杯水を飲んだだけだったので、夕方ぐらいから脱水症状での頭痛でダウン。帰る時間だったが、この状態でバイクに乗るのは危ないと考えて、コンビニで水を買って、ちびちび飲んで休憩。少し体調が回復したところで帰宅して、そのまま横になっていた。
冬は脱水になりやすいので、水分はこまめにとった方が良いとは分かっていたが、そもそも事務所に戻る時間がなかったから無理だった。移動中に買えば良かったなぁと後悔。
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