土曜　〓ベッドと買い物と〓

2022年3月19日日常

　午前中に少し作業をして、昼までずーっと横になっていた。体が重い。
　昼過ぎに少し動けそうだったので、ご飯を軽く食べて、久しぶりにバイクにまたがった。
　少しふらふらとした感覚はあるが、意識しないでもエンジンがかけられたので良しとする。うつ症状と薬の副作用で判断力などが落ちているのと、無意識でしていることが認識できなくなるので、それがないと分かったことは大きい。
　走っている最中は、少し危ない、と感じたことがあったので、いつもより停車などは慎重にした。状況判断も視野が狭くなっている感覚があったので速度も抑えめにして、車間距離もいつもより広めに。

　10分ぐらいだったが、無事に買い物から帰宅できたので及第点。

　買い物から帰ってきたら、くたくたで夜まで横になっていたけどね。
　多少無理をしたけど、頑張ればできると分かったことは大きい。頑張らないとできないのだから、無理はしたらいけないという風にとらえることにしよう。