今日は風になってきた。
　
　午前中はテレビを見たりポケモンをしたりと居間でごろごろとしていた。朝起きた時に腰が痛く無かったので調子は良かったのだが、自室で椅子に座っていると足が痛いので居間でごろごろと寝ている方がまだ楽だというだけの話。寝ている時も枕がないときつかったりするが。どれだけ自分の体は虚弱なのだろうかと。腰を撫でつつそんなことを思った昼前のことであった。
　
　昼飯を食べてから、前々からしようと思っていた自転車の整備をした。整備と言ってもチェーンなどについた灰などを取って、洗浄剤で流してから油をさすといった簡単なもの。そしてタイヤに空気を入れて終了。腰にサポーターを巻いての作業だったので負担は割と軽かった。あとは膝をついた姿勢だったので安定していたというのもあるか。これが前屈みだったら腰が砕けていただろう、文字通り。
　その後で15分ほど走ってきた。少しずつ、徐々にギアを上げて、姿勢を調整してと慣れない感じで体を動かす。思い出せばまともに自転車に乗るのは1ヶ月振りぐらいになる。先月28日からなので大体22日か。と3週間だな。自転車はメンテナンスが必要なぐらいに汚れていたことを考えると、自分の体も調整が必要だろう。特に筋肉が落ちているのはきつい。以前だったら楽々だっただろう距離も今はきつい。これは歩き始めた時も同様のことを言っていたので、そのうちどんどん距離が伸びていくだろう。ちなみに恒例となっている散歩は自転車で走った後に行ってきた。最近は1回で2kmちょっという感じ。少し休みつつなので時間はかかるが。これって立てなくなった時よりも歩いているんだよね。少しびっくりだ。それでもよたよたしているのでまだまだ筋力が足りていないのだろう。
　
　帰宅してから飯を作って、DIVAを少しプレイ。朝方プレイしようと思ったらバッテリーが切れていたので充電をしておいた。良かった良かった、半日で充電できるのか。ということでプレイしていた。リズムゲームが相変わらず苦手ではあるが。音感もリズム感も壊滅的なので致し方ない。
　さてと今から少し作業をして寝るとしよう。

〓〓〓〓　20:28 〓〓〓〓
　
　特に何事もなく今日が終わる。
　
　午前中は洗濯をしてからだらだらとMMD杯の動画を見ていたら昼になっていた。
　昼飯には似非ピザトーストを作ってみた。似非というのはケチャップで味付けをしているため。具材はピーマンとタマネギ、あとはチーズを乗せてトースターで焼いたら完成。簡単ではあるが、美味しいので時々作っている。手間がかからずに美味しい料理というのはすばらしい。
　
　午後は居間で横になってごろごろとしていたら1時間ほど寝てしまっていた。その後で少し起きてから散歩へ。曇っていたので散歩をするにはちょうど良い天気だった。晴れていると暑いし。風が吹いていたのでより良い感じになった。夕方の散歩は良いものだ。帰ってきてから少しプラモに手を出してみた。机に向かっても大丈夫そうなので、そろそろ何か勉強をしてみるのもありかもしれないな。寝ていてもきついので。そんなことを思いつつ洗濯物を畳んでと。居間にいるときにはできるだけ正座をしているのだが、少しだけだがしびれにくくなってきた気がする。胡座をかいたら腰にくるし、正座をしたら足にくるしでどちらにしてもきつい。
　
　とシャワーも浴びたし、適当に何かしてから寝るとしよう。

〓〓〓〓　20:24 〓〓〓〓
　
　さてと、今日は特に何も無かった気がするが書くとしよう。
　
　起きてからストレッチをして、それから朝食を食べてと。自室に戻ってニコ動を見たり。昨日ぐらいからMMD杯が始まったようなのでそれを楽しく見ていた。次第に技術力が上がっていくのも面白いし、活用される分野が広がっていくのが楽しい。元々はダンスをさせるものだったが、今ではそれ以外の分野でも使われることが多くなっていて楽しいね。
　そんな感じで動画を見ていたら12時になっていた。昼飯を適当に食べた。
　
　午後からは動画を見たり、ゲームをしたり。久しぶりにデビルメイクライ4をプレイしてみたが全くプレイできず。それもそうだ、1年以上プレイしていないのだから忘れていて当然だ。どうにか思い出したが、全盛期ほどプレイできなかったがたまにはプレイをして良いかな。あとはオラタンをプレイ。突然操作が変わったのであたふたしてしまった。ダメだ、ダメだった。しかし最近ゲームをプレイしていても充実感がない。どうしてだろう……自分がそこまで夢中になれなくなってしまったからだろうか。
　夕方から散歩をして、ごろごろして、飯を食って意味に至る。まだ21時になっていないけどどうするかな。腰を考えると横になった方が良いのだろうけど。

〓〓〓〓　23:28 〓〓〓〓
　
　後でまとめて更新予定。ということで現状はリスト化。
　
・朝から胃のむかつきに襲われる
・午前中は洗濯をしてから横になってポケモン
・昼前にもらったザンギマヨオおにぎりを食べて出かける
・Kくんと待ち合わせて柿の木ラーメンへ
・黎明館に行き、ロボットランドを堪能
・特に行く当てもなくぶらぶら
・中央駅に行き、コーヒーを飲んで一息
・Uくんと合流をして晩飯
・電車に乗って帰宅
・シャワーを浴びて今に至る

〓〓〓〓　20:40 〓〓〓〓
　
　みっくみくにされてやんよ！
　
　今日はのんびりと自宅で過ごした。最近外出が続いていたので、それだったら少し休憩を挟んだ方が良い気がした。主に腰の休養日かな。午前中はごろごろしていたら、いつの間にか寝ていた。少し夢を見た。地元の駅で友人が立っている夢だった。実際にあった光景だ……そして何か言おうとして目が覚めた。もう少し、もう少し夢を見ていたら何か言えたのだろうか。それとも何か言おうとしたから目が覚めたのだろうか……
　何か昼になっていたので、適当にパスタを作って食べて、それから自室に戻った。パスタは最近適当に茹でても美味しくできるようになった。体内時計だろうか。
　
　午後は自室でプラモを作っていた。先日までぼちぼちと作っていたので、一気に完成まで持ち込んだ。デカールを貼り、スミ入れをして、トップコートを吹いて完成。できたらスミ入れからトップコートまでは時間をおいた方が良かったのだが……このままだといつ完成するか分からなかったので、ぱぱっと作ってしまった。完成させることが重要だったしね。まだまだ作りたいキットはあるので、完成度は落とさずに色々と作っていきたい。
　夕方になり、涼しくなったので散歩に出かけてきた。ここ数日は散歩をしないでも出歩くことが多かったが、今日は出かけなかったので散歩に行ってきた。目的地はファミマ。今はVOCALOIDのキャンペーンをしているので、それ目的で行ったのだが……遠い。自転車だと結構すぐだと感じていたのだが、歩くと思った以上に時間がかかるのね。以前よりも歩く速度が落ちているのもあるだろうが。ただ、思ったよりも疲労感が少なかった。慎重に歩いているからかな。ファミマに着いてからメタルチャーム、ネギみたいなパン、ペヤングを買ってきた。メタルチャームは買う予定ではなかったのだが、店頭でパッケージを見たら買ってしまった。ぷちでびるさんのイラストだったから仕方ないね、うん。
　
　無事に購入してから、干していた布団を取り込んで、飯を作ってから一休み。横になってポケモンをプレイしていた。歩いたし、布団を取り込んだりしたので寝ておくかなと。少しだけだったが、だるさがとれた。
　そして飯を食って、ネギみたいなパンを食べてシャワーを浴びてから日記を書いているところ。少し腰が引けてしまうので座り方を意識しないといけないな。気を付けつつ今日も早めに寝るとしよう。

〓〓〓〓　20:37 〓〓〓〓
　
　今日も出かけた。誘ってもらえるのはありがたいことだ、本当に。
　
　午前中に少し家事をしてから境界線上のホライゾンを読んでいた。PCをつけていると室内が暑いので、それであれば電源を落として本を読んだ方が良い。電気を使わないので電気代の節約になる。たまにはこういう時間も必要だ。
　そうしていたところCくんから『昼から出かけない？』とメールがきたので、折角だから行く～と返信。KさんやNくんもということだったのでいつものメンバーか。合流してから昼飯を食べることに。どこに行くかと決めかねたが、最終的には与次郎のポムの城になった。無難というか、最近色々と外食ばかりしているのでかぶってしまうんだよね。サイズはSサイズで。Mは少々辛いのでSで十分だ。あとは金銭的な問題。外食が続いているのであまり金を使いたくないので。
　
　それからPC DEPOTに寄ってから解散。自分はNくんの家に行きだらだらとしていた。自宅に戻ってもニコ動を見るぐらいしかないので代わり映えしないし。人と話をしている方が気が紛れるからね。
　帰宅してから飯を作るかで迷ったが、面倒だったので結局スープ春雨だけで終了。簡単に済ませた。そこまで腹は減ってしなかったしね。
　
　ということで大体そんな感じで今日が過ぎた。色々とあったが肩が痛いので早めに寝ようと思う。

〓〓〓〓　21:13 〓〓〓〓
　
　モンスターボールゲット。
　
　昨日「明日山形屋に行きたいなぁ……」と言ったところCさんとNくんから『行かない？』とお誘いがきた。どちらと行くか……悩んだ結果「みんなで行けば良いか」となった。自分のこのノー天気さである。ゴルダック好きだしなぁ、自分。
　午前中は皿を洗ったり、少し部屋の床掃除をしていた。そういえば胃薬が無くなってきたなぁと思い病院に行くことにした。お盆にはまだ入っていないし大丈夫だろう。そう思ったのだが……保険証がない。先日救急車で搬送された時にはあったのだが、それからどうしたのか覚えていない。あの中だったのでどこにしたのかさっぱり覚えていない。財布に入れていたと思ったのだが、入れていなかったようだ。会計時に受け取った記憶もない。もしかしたら会計の前に渡されたかもしれない。どうしたものだか……ひとまずお盆が明けたら薬局に問い合わせをしてみるか。ダメだったら再発行をするしかないか。面倒ではあるが。
　
　そんな調子で結局病院には行けず。仕方ないのでNくんに連絡をとってお邪魔してきた。色々と話をしてから外出。飯はオプシアのミランで食べた。久しぶりに行ったがやはり美味しいなぁ、うん。ハーフナンとハーフライスのセットを食べたがやはり量が多い気がする。ナンだけにするのが良さそうだ。米も食べたいと思ったのがダメだったか。ということでぼちぼちと食べてきた。
　腹ごしらえが済んだところで山形屋に向かって出発。Cさんたちと待ち合わせをしてから山形屋を上っていった。スタンプラリーもあったし。自分はさすがにできなかったが。年の関係もあったけど、どちらかというと羞恥心。まぁ年に関係があるか。色々と見て、結局モンスターボール形のキャンディーケースとキャンディーを買ってきた。ちょうど良い大きさだったが、これ実物大の大きさなのだろうか。なんか手にちょうど良い大きさなのだけど。ただ価格は550円と実際とは異なっていた。こちらは使い捨てではないから少々高くても仕方ないか。現実ではないし、ゲームだからね。
　色々と堪能した後で薩摩家でコーヒーを飲んで、タルトを食べてきた。それと帰りにプリンを買ってきた。妹の土産のために。以前から西通プリンは気になっていたので。やっと買えた。
　
　帰りに少しPC DEPOTとパソコン工房に寄ってもらって色々と見てきた。そろそろPCに対して腹が立ってきたので買い換えをした方が良いかと。そんなことを思っているところ。写真の現像で止まるどころかOS巻き込んで落ちているので。それはきついぜ、と。ただ色々と考えるのが面倒になっているのはたしか。学生時代は色々と調べて作るというのが楽しかったのだけどなぁ。それだけ体力も気力も無くなってしまったのだろうか。それとも単に自分がめんどくさがりになってしまっただけか
　帰宅してからは晩飯を作った。シチューを作ろうとしたらルーが無い。どうしようかと思ったが、調べたら自宅にある「小麦粉」「牛乳」「コンソメ」でできるらしいので作ってみた。初めてのチャレンジではあったが、割とうまくできて満足だ。結構簡単にできるもんだ。少し味が薄かった気がするので次回はもう少し濃厚になるようにしてみよう。バターとか言れたよ良いのだろうなー。今回は無かったので諦めたが。
　
　さてと、そろそろ寝るかな。昨日、今日と出かけたので少しきついや。楽しいが、夜になると疲れが出てくる。

〓〓〓〓　20:38 〓〓〓〓
　
　最近よく出かけているが、立ち上がれないほど腰が痛い、ということが無いのはありがたい。そうして明日痛くなって立ち上がれないというフラグに繋がる。
　
　午前中はのんびりとニコ動を見たり、机上の片付けをしていた。それとようやく残暑見舞いに手をつけた。今は印刷しただけだが、明日出かける時にでも出してこようか。少しでも取りかかれば後は「すませないと」という惰性で進むので。しかし慣れないことだと気力がいるなぁ。ひとまず明日出す、とだけここで宣言をしておこう。
　
　と昼前に外出。雲行きが怪しかったので傘を持って出て正解だった。駅に向かう途中でぱらぱらと小雨が降り始める。まだ大丈夫か……と思いつつも少し早足になった。腰に響かない程度に少しだけ早足だ。無事に駅へ着くと同時に雷が落ちる音とともに大粒の雨が降り始めた。風に乗って斜めに叩きつける雨だ。もう少し遅かったらこの雨の中歩いていたことになる。本当にぎりぎりだったか。電車を待つ間、雨が叩きつけるホームで待つ事に。横からなので濡れる。風上に背中を向けて多少ではあるがしのぐことにする。
　
　駅に着いて暫くしてからKくんから電話がきた。どこ～という話をしていたが、背後から迫る結果になってしまった。端から見ていたUくんは笑っていたが、Kくんは本気で困惑していたようだ。ということで学生時代の友人2人と3人で飯を食いにきた。毎年恒例のようになっているなぁ、これ。こういうちゃんと会う機会を得るのは大事だ。どこで食べるかとなったが、どこも人が多い。お盆の帰省時期なので当然と言ったら当然か。上にいったり下にいったりとうろうろとした結果、西鉄ビルに行った。アミュと違って人が少ない。そして地下の「左膳」でご飯を食べてきた。甲突川沿いにあるところの2店舗目だったはず。味は変わらずでおいしかった。ごちそうさまでした。
　その後はビックカメラでぶらぶらと。話をしたり、色々と見たり。ネットブックが安くなっているなーと話をしつつ買わない。安いものを買ってしまうよりも、買わない方が節約になるからね。今からであればタブレット端末の方が便利だしね。ネットブックと比べたら軽いし、スペックも良いし。まだ高いので買わないけどね。
　色々と見ていたが、16時過ぎにそろそろ帰るかと。実は自分もUくんも腰が痛いので無理はできない。なので今回はこれでお開き。また17日に晩ご飯でも食べようと話をしてきた。
　
　帰宅してから暫くして、妹は出かけるとメールがきたので一人で晩飯を食べた。レトルトのカレーだが。非常用の食料分を食べた。賞味期限が今月中だったのでさっさと処理して買ってこないと。こうしてローテーションを組むことが一番大事なんだよね。いざという時に賞味期限が1年過ぎていました、なんて目も開けられないから。
　さてとそろそろ本でも読んで寝るとするか。今日は歩いたし、立ったしで疲労がたまっていると見込んでストレッチを念入りにしておこう。

〓〓〓〓　21:10 〓〓〓〓
　
　女子バレーが銅メダルをとった。
　
　午前中はのんびりとしていた。動画の編集をしたり、昼ぐらいにシーツの乾燥に行こうと妹と話をしていたのでシーツの洗濯をしていた。しかし脱水が上手く行かずに時間がかかってしまい、結局出かけるのは昼過ぎになった。途中でNくんに荷物を届けたついでに一緒に移動することとなった。無理矢理誘った感じがしないでもないが。
　簡素機に放り込んでからダンケンでパンを購入。席が空いていたのでその場で食べてきた。コーヒーが無料、というのはありがたいね。しかもパンはおいしいし。19時以降は2割引になるらしいので、晩飯に困ったらここも選択肢に入れておきたい。
　
　それから買い物へ。まずは旭屋書店で「境界線上のホライゾン」5巻上を購入。今回はしっかりと入荷されていたのでひと安心。テレビ放送中だったしね、相変わらずの鈍器振りではある。今回は700ページなので鈍器ではなく文庫か、という発想に至る時点で色々とおかしいのだろう。おかしいと確定されそうだが。そちらに慣れてしまっているのだから仕方ないだろう、うん。その後で妹たちと合流して無印良品で買い物。首に巻く保冷剤が半額になっていたので購入。自室で暑い時にはつけてみるのも良さそうだ。節電、ではないけど節約ではあるね。後で実際に着けてみよう。色々と見た後で食料品の買い物をしてきた。さすがに荷物が重くなると腰がきつい。痛みではなく、支える筋力がまだ無いので力尽きてしまう感じだ。まだまだ元には戻っていないことを実感する。それと同時に「ここまで持てるようになったか」という感覚がある。ありがたいことだ。
　
　その後Nくんと分かれて帰宅。妹の体調が良くないので今日は自分が晩飯を作った。ある程度は体力があるので大丈夫だろうと。サポーターの支えがあるので立っていても少しは大丈夫だったので。本当に2週間前は立つことどころから座ることすらままならなかったのに。と思い出したが、救急車で搬送されてから無事に2週間経った。早いようでまだ2週間か。無理をしてしまいそうになるが、ぐっと堪えてでることを一つ一つこなしていこう。

〓〓〓〓　21:00 〓〓〓〓
　
　さすがに暑くなってきた。暦上は秋らしいのだが。鹿児島は秋がないと言われる地方なのですぐに寒くなるんだろうなぁ。
　
　午前中は洗濯物を干したり、シーツを洗ったりしていた。それからニコ動を見たり、写真の現像を少しだけしていた。あまり一気にすると部屋が過熱されてしまうので。そうなると自分の居場所が無くなってしまうんだよね。ということで、少しずつ現像をしている次第。あとは杞憂にOSを真紀子で落ちてしまうことが多い。こればかりは買い換えをかるなどして対処するしかないか……そのためには金が必要という話だが。
　そんなことをしていたら午前中終了。昼になったので飯を作って、境界線上のホライゾンを見た。英国勢は出番が多い方だとは思うのだが、挿絵が少なかったためかあまり印象に残っていない。どちらかというと豊臣とか織田の方がインパクトがあるからだろうか。しかしアニメ化されたので少しキャライメージが定着した感じ。改めて原作を読むべきだろうか。と、そう言えば今日が発売日だったか。だとしたら明日には入荷されているかな。以前は入荷5冊という鬼畜プレイに遭ったので今度はちゃんと購入できると良いな。続きが気になっているので。
　
　午後は腰を考えて横になりつつポケモンをプレイしていた。昨日、白の洞窟（正確には洞窟ではないが）はどうにかクリアした。どうにかと言っても文字通り「レベルを上げて物理（または特殊）で殴る」だった。クリア時には平均Lv90になっていたし。これで四天王も割と楽に行けるかと思ったらそんなことはなかった。無理無理。薬を使ってどうにかというレベルだ、今のところ。性格とか努力値の配分を考えて育成したわけではないのでこれは仕方ない。対戦用に育成したポケモンたちで金を稼ぐことにしよう。
　そして夕方になってから恒例となっている散歩に出かけてきた。途中でコンビニに寄ってかもめーるを探してみた。しかし暑中見舞いのシーズンが過ぎてしまったためか、置いていない。仕方ないので普通のはがきを購入してきた。郵便局まで行けばあるのだろうが……そこまで歩く体力は無いし。自転車に乗れたら良かったのだが。ということで明日にでも書こう。もう残暑見舞いだったか……
　
　晩飯は簡単に酢鶏を作って食べた。料理ができるぐらいにはなったので、少しずつだが筋力はついているのだろう。無理をしない程度に、しかし堕落しない程度に。そうして少しずつでも進んでいけば良いか。痛いのは仕方ないし、痛いのだから無理をしてはいけない。そういう感じでのんびりと。

〓〓〓〓　20:18 〓〓〓〓
　
　昨日無理をしたのがダメだったか。
　
　起きると腰に痛みが走った。先々週ぐらいの痛みが走った。腰というよりは尾骨に近い位置なので結構きつい位置だったりする。ただ立てないほどではなかったので、少し休んでから立ち上がることができたのでまだ大丈夫な方か。どうも寝ている時の姿勢も悪いようだ。気を付けたいところだが寝ている時の姿勢ってどうしたら良いのだか。あとはもう少し柔らかい布団で寝るべきだろうか。などと思ったりする。腰が痛いと寝返りをうつ時にもきついんだよね。
　起きてからサポーターを着けて朝食を食べて、それから自室へ。胡座は腰にかなりの負担がかかるらしいので昨日ぐらいから正座で食べるようにしている。しかし机が低いので辛い辛い結局前傾姿勢になってしまうという。胡座って高さを下げる意味合いもあったのか、と今更ながらに思う次第。ということで最近は自室で椅子に座ることが多い。こちらもこちらで姿勢を保つのが難しいのだけど。背筋が元々弱いんだよね。気を付けよう。
　
　午前中は動画を見たり、自宅内をうろうろとして筋トレをするなど。割と歩いている方が腰の負担が少ないんだよね。どういうことか分からないが、腰が直接地面についていないからかもしれない。ずっと立っているのはそれはそれで辛いのだけどね。ごろごろしていると今度は肩が痛いしで、どう考えても自分の体は欠陥品ではないのか？と言いたくなるレベル。泣きたい。
　昼飯を食ってから暫く横になっていたら寝てしまった。起きたきっかけは落ちた雷の音だった。近いところに落ちたようで凄まじい音が鳴り響いた。さすがの自分も起きるレベルだった。しかしそれ以上に寝てしまっていたことの方がショックだったが……いつの間に寝てしまったんだ、自分。ということでのそのそと起きて、サポーターを着けてから散歩に出かける準備をした。しかし着替えている間にぽつぽつと雨が降り始めてしまった。悩んだが、止んでから少しだけ歩くことにした。どちらにしてもそんな長い距離を歩けるわけでもないので。
　散歩はいつものように音楽を聴きつつのんびりと歩いてきた。歩くというよりも足から腰にかけて動かすことを意識するようにした。無理が生じないように少しずつ動かすようにしたが……やはり筋力が落ちているなぁと実感する。それでも歩けるようになったのはありがたいことだけどね。以前は這うしかできなかったんだから。
　

　帰ってきてから飯を作って、一人で食べてからシャワーを浴びて日記を書いているところ。そろそろ21時を回ったところなので無理をしないで少し横になるのも良いかもしれない。足に力を入れてバランスを取っているのでふくらはぎが痛い痛い。

〓〓〓〓　21:04 〓〓〓〓
　
　今日は出かけてきた。ここまで出かけられるのであれば上出来だろう。
　
　午前中は自宅でのんびりとしていた。先日からぼちぼち読んでいる伯林を読了し、それからニコ動を見たり、。YouTubeで海外のニュースを少し見たりと。海外のニュースは部分的にしか聞き取れないが、映像で何を言っているか分かるので、だらだらと見るのはちょうど良い。勉強にもなるしね。スピードラーニングみたいなものだ。掃除をしている時にも良いんだよね。あとは作業用BGMであればNsenとかボカロソングメドレーとかかな。
　
　午後からはAくんが頼んでいて本を持ってきてくれるとのことだったのでそれまでぼちほちと片付けをしたり。部屋が汚すぎて涙が出るレベルだし。暑かったが送風機のおかげで汗だくになるのだけは避けられた。良かった良かった。ということで待ち合わせの時間になったので近くのコンビニで合流。
　助手席に詛うと持ったら……誰か乗ってる！よく見るとYさんだった。話を聞いてなるほどと納得したが……『どっきりでしたー！』「連絡し忘れただけだよね？」『うん』。なるほど。ともあれ腰を痛めていたのでお見舞いにとのことだったらしい。ここまで歩けるようになっているとは思わなかったみたいだが。サポーター様々だよ、本当に。無いと歩くのもきついレベルだし。
　
　それからちょっとイオンに行ってきた。折角歩けるんだし、出かけますかーと。3階をぶらぶらとしたところでジェラートを食べてみた。先日オープンしたのだが、一人では食べに行きにくかったので。興味はあったので折角だから食べに行った。うま－。これはもう少し早めに来たら良かったかもしれない。しかしこういう暑い時期だからこそ美味しいかもしれないし。今度はパンケーキとか食べてみようかな。食べた後で少し買い物をしてから駐車場に戻った。途中でガシャポンがあったのでそれぞれ回してきた。自分はAndroidのマスコットストラップを回してきたのだが、おっさんが出てきた。なぜこれが出てきたのかと。
　その後でどうしようかとなったのだが、伊集院まで行ってきた。Yさんが伊集院に用事があったので、それであれば送っていこう！となった次第。第二の地元みたいなものなので道案内は自分が担当をした。ナビが最適なルートを選択してくれたが、そんなもの関係無いぜ！という感じで無視。一体ナビとは何だったのか……そんな感じで予定より早く到着。これでも元住民。少し滞在したが、変わったなぁ……色々と変わってしまったが、嫌な記憶と楽しい記憶がどちらもあって複雑な心境だった。
　
　帰りは高速道路を使って市内へ戻った。途中でヤマダ電機に寄ってもらって、トップコートとPSPの充電器を買ってきた。充電器はエレコムのものが評判が良かったのだがホリ製のものしか無かったのでそちらで。ダメになったらビックカメラに行こうと思う。充電ができるようになっただでもマシかなと。しかしDS、3DS、Androidが2台、アドエス、ノートPCが2台、という自室の状況を見るとこれはそろそろ汎用性のある充電器にするべきだろうか。また出費がかさむんだよね。
　晩飯を作るのが面倒だったので辛麺のお店『桝元』に行ってきた。先日テレビで紹介されたので人が多いかなーと思ったが平日だったのでそうもなかった。良かった良かった。初めてだったので1辛を注文。ぴりっとはするが「辛いー」というほどもなく自分にはちょうど良い辛さだった。うまうまー。元々は延岡で、宮崎ではメジャーらしいが一度も食べたことがなかった。都城にも何店舗かあるらしいが。今回はこんにゃく麺を食べたが、今度は中華麺でも良いかも。美味しかったのでまた行こうっと。

〓〓〓〓　20:48 〓〓〓〓
　
　今日もぐーたら生活。
　
　朝方ぼんやりと起きて、それからのんびりと朝食を食べてから自室へ。サポーターを着けて椅子に座る方が負担が少なくて助かる。胡座はダメだ、あれは腰に上半身の体重がかかるので痛みが出てくる。ということでニコ動を見たり。さすがにまだプラモなどを作るほどの筋肉はついていない。前傾姿勢をすると腰にくるので無理はしないようにしよう。
　昼飯を食べてからは居間で妹が借りてきた「夏目友人帳」を読んでいた。1巻だけなかったらしく2巻から。少しネットでキャラの説明を読んでから読み始めた。ニャンコ先生はフィギュアなどで見たことがあったが、この作品のキャラだったのかと今更知るなど。アニメも勧められたのだが、話が分からず諦めていたのでこれはありがたかった。読んでいる間にうとうとと寝てしまった。少しだけ寝ていたのだが、夢を見た。教育実習の夢だった。暑いからかいた汗とはまた違う汗をかいていた。嫌な夢を見るのは疲れる。
　夕方になり少し散歩をしてきた。少しずつではあるが、筋肉をつけていかねば同じことの繰り返しになってしまうので。15分ほど歩いてきたが、日に日に歩いた時の疲労感は和らいできている。今のところ問題は座っている時が辛いという点か。まだまだ急性期なので焦らずに少しずつやっていこう。と言いつつ帰ってから洗濯物を畳み、自室だけではあるが掃除機をかけた。1週間近くクイックルワイパーもどきだけで掃除をしていたが、灰がひどいので掃除機を出動させた次第。さすがに灰を取るのは荷が重かったようだ。すまんかった。そしてその流れで久しぶりに飯を作った。散歩に行く時からサポーターをつけていたので、外すよりは着けたままの方が楽だったしね。しかし料理は重労働だ。何がきついって調味料はシンクの下にあるし、冷蔵室は腰よりも下にあるしでどちらもしゃがまないといけない。これが割ときつかった。足の筋力が弱っていることと前傾姿勢になっているので体の負担が大きいのだろう。今度からは材料と調味料を上に出してから調理をするとしよう。
　
　妹が帰ってきてから飯を食って、妹が買ってきたアイスを食べてからシャワーを浴びて日記を書いているところ。できたら浴槽につかりたいところだが、立ち上がりが辛いので今のところ保留にしている。シャワーでも十分だしね。無理をするのは良くない。さてと時計を見ると21時半か……もう少し何かしてから寝るとしよう。

〓〓〓〓　20:10 〓〓〓〓
　
　色々とあった気がするけど、殆ど寝ていた。

・ゴーバスターズ
　夏祭りの時期か。
　
・フォーゼ
　ダディが輝いてる。
　
・プリキュア
　水着は無しよ。
　
・あげ
　じじいインパクト

　
　午前中はアニメを見て、それから自室でニコ動を見ていた。最近ようやく椅子に座れるようになってきたので、自室で見ることが増えてきた。しかし無理をするとすぐに腰が痛くなるので、無理をしないと程度に座るようにしている。痛みが出る前にしっかりと休憩を取るのが大事だね。一度痛めてしまったら治すのにまた時間がかかるし。
　昼飯は簡単にパスタを茹でてみた。久しぶりに料理をした気がする。今まではたつっているだけでもきつかったので……サポーターを着けることでどうにか立っていられるようになったので料理が短時間ではあるができるようになった。少しずつではるあるが良くなってきているのかな。無理をしても仕方ないので、気を付けるか。
　
　午後は少しだけ歩いてきた。図書館の本を返却しないといけなかったので、最寄りの返却ボックスまで歩いてきた。昨日、一昨日よりも長めではあるがどうにか歩けた。しかし段差で躓いた時に、足を付いてこらえた瞬間に腰に衝撃が来た。致命傷では無かったが、痛いのはできるだけ避けたい。まだまだ無理はできないか。3週間は我慢の時期と言われたので、素直に従うことにしよう。
　
　それから帰宅をして居間でごろごろ。そして暫くしてから起き上がろうとしたら、腰に刺すような痛みが。先週感じた痛みの数分の一ではあるが、あの痛みがきた。幸いにも立ち上がれたのでサポーターを着けてから椅子で一休みした。無理をしたつもりはないのだが、寝方が悪かったらしい。畳で仰向けになって寝るのはいけないみたいだ。堅いし、腰に負担がかかってしまったのだろう。宜しく無いね。
　それから暫くはポケモンをしてから、AGEを見てと。そうしていたらチャイムが鳴った。誰かと思って出たらNくんが。『晩ご飯作るのがだるいと思ったら、お裾分け』とうどんを持ってきてくれた。ありがたい。晩飯をどうしよう、コンビニ飯にするかと考えていた時だったので。しかし自分は色々な人の世話になっている割には誰かの助けをしている気かしない。申し訳ない、という気持ちが出てきてしまう。負い目を感じたら対等な関係では無い、というじいちゃんの言葉を思い出した。対等でありたいのになぁ……
　
　と今日は珍しくデスクトップで日記を書いた。サポーターを着けているので割と楽だ。今日は歩いて体がだるいし早めに寝てしまうかなー。