〓〓〓〓　18:32　〓〓〓〓
　
　今日もなんと言ったら良いものか。腰に負担がかかるといけないので短めにしておくか。
　
　昨日はできるだけ早く寝ようとしたのだが、動かないので相変わらず眠くならない。仕方ないのでポケモンをして寝ていたわけだが……それでも寝たのは25時過ぎ。暑かったが7時過ぎには起床。そして朝食を食べてからのんびりと横になった。4日経つと動けるようになるが、無理をすると慢性化するので動いたら駄目。と言われると非常に暇だ。
　特にすることがないので午前はIS01でニコ動を見て、午後からはパトレイバーのTV版を見ていた。本を少し読んだり、ポケモンをしたりと本当に暇をもてあましていた。座れればすることはいくつかあるのだが。寝た状態だとできることが限られて困る。
　
　さてとまた横になるか。なんかきついや。
　
〓〓〓〓　21:07　〓〓〓〓
　
　飯を食う前に窓の外を見ると灰が空を走っていた。竜が飛んでいるように見えたが、灰なんだよね。しかし夕日が当たって色合いが綺麗だった。
　そして飯を食って、龍樹さんから頂いたメロンのゼリーを頂いた。濃厚なメロンの味で美味しかった。そしてシャワーを浴びてきて今に至る。
　腰の様子はどうなんだろう。痛みは無いが、前屈みになったら少し変な感じがするが。金曜までは無理をしないようにしよう。後は少しずつ動くようにするか。

09:43

　現在病院にいる。その理由を話すには7時間ほどさかのぼる必要がある。

　昨晩は日記に書いたようにプラモを作って寝た。少し腰がおかしいなぁとは思ったがいつものことだったのであまり気にせずに寝た。しかし今日は違っていた。
　時刻は3時過ぎ。暑苦しさで目が覚め、送風機の電源を入れるかと寝返りをうとうとしたが寝返りがうてない。痛みで全く動けない。今まで多少痛いということはあったが、ここまでひどい痛みはなかった。30分ほどしてどうにか動けるかなと上体を起こしたらまた腰に激痛が走り、口から声を出そうとしたが声が出ない。そんな状態になった。このまま寝ても良いが、問題があった。尿意。生理現象なのでどうしようもない。
　どうにかゆっくりとベッドを降りたが、今度は立てない。腰に響くあまりの痛さに力が抜けてそのまま伏せて身動きがとれなくなった。仕方ないのでトイレまで這って進んだ。そして次に来たのは便座。ズボンをおろさないと行けないがそもそも立てない。必死の思いで便座に座り何とかミッションを終了した。しかしまた問題が発生する。それは立ち上がれない。今までは必死だったが目的がなくなってしまった。さてどうしよう。ひとまず部屋に戻ろうとしたのだが、無理だった。今回は動きがとれなくなった。自室に戻り、バッグに入れていた痛み止めを手に取り唾液で飲み込む。暫くすると痛みは多少消えたが、脂汗が止まらず動きがとれない。
　ここでもうどうしようもない。背に腹は代えられない。そう思い妹にメールをした。119だろうと思われるが、寝ている時に救急隊員が来るとかきつすぎる。そう考えて同居している妹に連絡をとることにした。しかし起きない。熟睡しているのだろう。暫く待って今度は電話をするが留守番電話に切り替わる。もう駄目かと思ったところで妹が部屋に来てくれた。ありがたい……

20:11

　帰ってきて色々としていたらこんな時間になった。何かしていた訳ではなく、何もできなかったが正解だったのだが。

　妹が来た時の話からだったか。その後で妹が救急車を呼んでくれた。自分が電話をしようと思ったのだが、安堵感で指を動かすのもできなかった。説明をしているのを耳にしながらこれで野たれ死ぬことはないかと、そんなことを思っていた。大げさな話と思われそうだがその時は本当にそう思った。それぐらいきつかった。
　最近はサイレンを鳴らさずに来ることはできないらしい。何か規則が変更になったのだろうか。救急車が来るまでに財布などの準備をし、それからパーカーろかけてもらい待機した。暫くするとサイレンが聞こえ、妹が外に出て行き救急隊員を呼んできた。大人3人に抱えられ救急車に運び込まれた。そのまま救急外来がある病院に運ばれた。この時点で意識ははっきりとしていたが、痛みで意識が飛びそうになっていた。

　病院に着き、申し送りを聞きながら血圧と酸素飽和度を測られ、採血されると同時に点滴を入れられた。ラベルを見ると生理食塩水だった。あとで調べて分かったが、検尿をするために必要だったようだ。腰痛の場合は内蔵系を疑い、それから外科系という流れのようだ。時刻は5時過ぎ。できる検査はX線だけということで後は点滴室でぼんやりとしていた。妹が一緒に来てくれたので話をしたり、朝方からはオリンピックの開会式を見ていた。『ここから腰痛生活が開幕だね』『ヘルニアかな？そうだ、今度ナルニア国があるんだって』という話をしていた。待て、ヘルニアとは決まっていないぞ。

11:11

　翌日。まだ書き終わらない。それだけ充実した1日だった。

　8時過ぎに病院が開き、検査が受けられるようになった。同時にベッドを移動し、妹に売店で食べ物を買ってきてもらった。大したものはなかったけど、とカフェラテとバウムクーヘンを買ってきてくれた。痛み止めも効いていたこともあってほっとした。安心感からか妹は少し寝ていたのでそっとしておいた。突然起こされて今まで緊張していただろうからね。ありがとう。

　検査はまずエコー。検査室までは歩けなかったので車いすで移動をした。車いすに乗ったり、押したりしたことはあったが押してもらうのは初めての体験だった。エコーは尿路結石の疑いを払拭するためで、各方向から見るためにぐりぐりと押してくるので痛い痛い。体位を変えるのだが、その時に痛みが走り悶絶することがあった。
　暫し待った後、内科で診察を受けたが尿路結石の疑いは無しということだった。エコーを診ても問題なし。横になり腱反射を診てから整形外科で受診となった。整形外科では問診とベッド上での可動域の確認などをした。診察の結果は急性腰痛症ということだった。X線の結果を診るとヘルニアにはなっていないとのこと。暫くすれば良くなるとのことで薬を飲んで安静にすることしかない。ということで帰ることとなった。ヘルニアにはなっていなかっただけでもほっとした。

　Nくんが迎えに来てくれたので約7時間ぶりに帰宅。階段を上がりどうにか帰宅。そして簡単に飯を食った後で横になった。自分は3時から一睡もしていないし、妹も4時からほとんど寝ていない。そんな状態だったので仕方がない。
　起きてトイレに行こうと思い、立ち上がろうとしたところ……起きられない。病院にいたときには大丈夫だったのにと思ったが、痛み止めでどうにかなっていただけか。妹から指摘されたが、起きられなくなった時から何も変わっていない。変わったのは痛み止めで痛みが軽減されてたということだけだ。そんな状態だったので妹に手を借りトイレに行ってきた。情けないなぁ……とトイレでしょんぼり。だって立ち上がるのに手助けが必要なんだから。できていたことが唐突にできなくなる喪失感を体験した。精神的にくるものがあった。

　晩飯は体を両手で固定しながらどうにか食べ、風呂は入らず（正確には入れず）に寝ることとなった。ロフト式のベッドに寝るのは無理なので床に布団を敷いてもらい横になった。長い一日が終わった。

〓〓〓〓　21:31 〓〓〓〓
　
　喉が渇く。
　
　気が付いたら8時を回っていた。6時ぐらいには目が覚めていたのだが、腰が痛かったのでだらだらとしていたらこんな時間になっていた。目が覚めた瞬間に「はっ」としてしまったが。特に用事は無かったのだが、いつもより1時間ぐらい寝坊をしてしまうと損をした気分になる。ともあれ寝てしまったのは仕方ないので充実した一日にするだけのことだ。まずは飯を食って、それか布団などを洗濯。今回はタオルケットとシーツを洗濯した。シーツは買ってから洗わないまま使い始めたし。ということで晴れていたし、洗濯をした。本当に空が青くて洗濯日和だ。
　
　洗濯が終わってから不動産屋に行ってきた。先日の玄関ドアの件について。自分でするのは無謀だし、公共部分に当たるので自分で勝手に作業をしてしまってはいけない（防火扉を兼ねていることも多いので）ため不動産屋さんに相談 をすることにした。現状を伝えるためにDesireで写真を撮っておいた。緊張はしたが、説明は出来たし、空いている時間の説明も出来たしで自分としてはよくできた方だ。
　昼前に一度不動産屋さんが来て、現状を見てもらった。さすがに無理があるらしいので、夕方に工務店の人を呼んで作業をするという話になった。中々難易度が高いようだ。
　
　夕方になったのは理由があり、昼過ぎからAくんと出かける予定を立てていたため。先約があるのでそちらに合わせた。待ち合わせをしてからヤマダ電機とケーズデンキに寄ってきた。カメラ関係のものを見てきたが、自分が欲しくなってくるから困る。望遠レンズのプロテクターも欲しいところだ。最近よく使うし。PLも欲しいし……となるので買い物に行くのは非常に危険だ。
　
　帰宅しているところに工務店の人から電話がきた。来る時に電話をします、とのことだったのだが……来てから電話が来るとは思わなかった。近くまで来ていたのでさほど問題は無かったが。色々と見た結果『玄関を全て交換』となった。ドアは腐食しているし、フレームは中がさびているようでゆがんでいるらしい。さすがに費用が費用なのて不動産屋さんと大家さんの話になるらしい。自分に比がないのであれば負担はしないでも大丈夫かな。だと良いのだが。若干恐いぞ。
　そんなことがあったが、飯は作って、風呂に入って、今に至る。早めに寝ようと思ったのにもう23:42である。途中で本を読んでしまったのがいけなかった。歯止めがきかなくなってしまったし。ともあれ明日は予定無し。買い物だけしてくるかなーと。

〓〓〓〓　21:03 〓〓〓〓
　
　今日は少し出かけてきた。昨日も出かけていたけど。
　
　午前中は家事をしていた。洗濯をしてからニコ動を見ていたり、ゴミをまとめたり、床掃除をしたり。そんな感じでだらだらとしていた。腰が痛くなかったら色々としていたと思うのだけど。無のない程度に色々としていけば少しずつ良くなるかな。あとで湿布でも貼っておくか。
　昼に飯を食いつつエウレカセブンAOを見て、それから皿を洗って、戸締まりをしてから出かける準備をした。先日借りた図書館の本は読み終わったので返却をして、先日予約をしていた本を借りに行くことにした。図書館までは自転車で行けるのだが、本を入れると重量が増すのできつくなる。もう少ししっかりとメンテをしてから出かけた方が良かったかもしれない。
　
　自転車でぼちぼちと走ったが、昨日と同じく快晴だったため日差しがきつい。今日は多めに日焼け止めを塗ったので昨日ほどは焼けないとは思うが……それと若干風があったので涼しかった。良かった、そこまで暑くなくて。
　図書館に着いてからまずは返却。期限までに返すようにしている。いつもぎりぎりになってしまうため今日のように余裕を持ってというのは久しい。返却してからはぶらぶらと館内を回ってから本を選択。1冊は予約しているものがあるので、2冊が限度だろう。色々と迷ったあげくに聴覚障害の本と介護の本を借りてきた。予約していたのは「まおゆう」の3巻。こちらは経済学関係、なのかな。雑食だなぁ、改めて見ると。目についたものを少しずつ読んでいくのが楽しいんだよね。
　
　帰宅途中にブックオフとオプシアに寄ってきた。どちらも本を見るのが目的。また本か、と言われそうだが。結局購入しないで見て回っただけで終了。そういうものだろう。帰宅してから米を炊いて、WiiFitで少し運動をしてから晩飯の準備。それからてゲてゲを見ながら飯を食べて、風呂に入って今に至る。日記を書いている途中で低周波治療器を腰に貼り付けて「あ゛ー」なんて言いながら日記を書いていた。
　
　さてと、明日は昼ぐらいから出かける用事があるが、午前中は不動産屋に行くべきだろうかと思案中。玄関ドアの閉まりが悪いのと音が鳴っているので。補修などは一度管理会社経由にした方が良いという話は聞いたことがあるので面倒ではあるが行ってこよう。

〓〓〓〓　22:13 〓〓〓〓
　
　もふもふしてきた。
　
　昨日の夜にKさんから『動物園に行こう』という話をされたので行ってきた。昼前に合流する計画だったので、午前中は家事全般をしておいた。帰ってきてからすることをできるだけ減らしておいた方が良いかなと。皿を洗ったり、余った米を冷凍しておいたりと。出来たら部屋の床に掃除機をかけておきたかったのだけど。できるところまでできたので良しとするか。
　
　合流してからジョイフルで飯を食って、そのまま平川動物公園へ。駐車場にとめてある車を見ると灰で文字通り灰色になった車が多数並んでいた。昨日は灰雨だったのでへばりついているものが多かったようで、彫刻のようになっていた。市内でも北・中央・南で随分と差があるようだった。車をみていると程度がどれぐらいか分かるなぁ。
　それから動物園はいつものようにカメラを片手にぶらぶらと写真を撮って回った。チンパンジーのえさやりを見たり、ふれあいブースでモルモットやウサギ触れあったり。動物をもふもふするだけで心が少し優しくなる気がする。今までどれだけ自分がぎすぎすしていたか。今でも若干ぎすぎすしている気がするが。色々と写真を撮れたので良しとしよう。
　途中でSくんが合流することになり、ゾウのところでジュースを飲みつつ待機。そして足湯につかってから改めて写真を撮りに出発。100枚近く撮ったのではないだろうか。今回は少なめなので、後で現像をするのも楽だろう。今までは200枚超過が多かったので、今回は比較的少なめではある。
　
　動物園が閉園してからは少し寄り道をして3人でカラオケに行ってきた。先日も行ったので今月は2度行ったことになる。そんなに行くことになるとは思わなかった。カラオケは基本的に苦手なので……本当に気の置けない人の前でしか歌わないなぁ。歌う曲がアニソン中心だったりするし。ということで毛今回もアニソン中心ではあったが、何曲か歌ってきた。ストレス発散としては良いなぁ。本当に一人で行けるようになりたいものだ。
　晩飯はあっさりと丸亀製麺で済ませてから帰宅。風呂に入って日焼けに悶絶しながら今に至る。日焼け止めを塗ったら良かった……と後悔しても仕方ない。こまめに冷やしていたのでこれぐらいで済んだと思うことにしよう。
　
　明日は特に予定が無いので、時間があれば図書館に本を受け取りに行くか。

〓〓〓〓　15:35　〓〓〓〓
　
　腰の調子が悪いが出かけてきた。自宅にいると何もしないのが目に見えているので……するとしても動画を見るぐらいだしね。
　
　実家に帰っている間は熟睡できなかったからか、8時前までぐっすりだった。薬を飲んで、朝食を食べてから洗濯物を洗濯機へ放り込んで買い物へ。買うものはある程度メモをしておいていつもよりも早めに出かけた。何となく早めに出たのが幸いした。
　イオンに着くと店員さんの『たまご、あと10個です！』という声が聞こえた。危ないところだった。いつもであれば9時半までは大丈夫だったはずなのだが……夏休みなので主婦の方々が早めに出てきているのか。なるほど。無事にたまごが確保できたのでのんびりと買い物をしてきた。ここ3日ほど飯を作っていないので作る気が出るか、それが問題だ。
　
　帰宅して、トータル・イクリプスを見て飯を食って出かけてきた。マックに寄ったが人があまりにも多いのでミスドに変更。今はアイスコーヒーもおかわりができるらしいが、腹が痛くなるのが目に見えているのでホットコーヒーにした、昨日、腹が痛くなったばかりなので。
　っとそろそろバッテリーが切れそうだ。日記を書いて気晴らしもしたし、本でも読んでから帰るとするか。重くなるけど持ってきて良かった。
　
〓〓〓〓　21:05 〓〓〓〓
　
　腰が痛いなぁ……
　
　上の日記を書いてから本を読んできた。先日図書館で借りてきた「漂流する発達障害の若者たち」を読了。中々興味深い話だった。発達障害に限らずグレーゾーンと呼ばれる人たちの就労問題などを発達障害者の目線から見たもの。ベーシックインカムなども出ていたし、知識を広げるには良い本だった。
　
　それから帰りに米を買ってきた。レジが混んでいたので少し商品を見てきた。家音で買い忘れたものがあればこちらで、とも考えたが特に無かったのでそのまま米を担いでレジに向かった。肩に置きながらエコバッグを出していたところ、前に並んでいたおばあさんが『重いでしょ、ここに置かんね』とカゴを前に詰めてくれた。ありがたく置かせてもらいバッグからエコバッグを取り出した。『あなた感心ね、エコバッグを持ってるだなんて』「米だと袋が手に食い込みますし、何よりもポイントが貯まりますからね」『それでも偉いわよ』と褒めて頂いた。最近は出かける時にエコバッグを持参するようにしているし。何よりも買い物袋が貯まっていくと大変なので。結構な量になるんだよね、一ヶ月とか一年のスパンで考えると。
　
　帰宅してから米を米びつに入れて、それからのんびりとWiiFitで運動をした。無理をしない程度に運動をした。動かさないと余計に固まってしまうので、ある程度は動かした方が良いらしいので。痛みが無い程度に動かしたが、少しは楽になるだろうか……
　晩飯は一人で食べたが、どうも食べられなかったので少し残した。実家に帰ってから調子が悪いので無理はしない。それに夕方はミスドを食べたのでそれが効いているのだろう。夏ばてという線もあるし。ちゃんと食べないとばてるので気を付けよう。
　
　のんびりと風呂に入ってきたし、今から少しプラモでも作って寝るとするか。

〓〓〓〓　17:36　〓〓〓〓
　
　そろそろ帰る準備をしているところ。帰り着くのは夜になるか。
　
　今朝はばあちゃんの電話で起こされた。朝ご飯で食べるものがない、という趣旨だった。冷蔵庫にパンが入っているよね、と話をしたが無いとのことで。もう食べてしまったのかもしれない。ひとまず午前中に行くと答えてから朝食を食べて一息。食べ過ぎているためか少々胃が痛い。起きた時にも不快感があったので、良くなったと思ったら悪くなっているようだ。一進一退か……ずっと付き合っていくしかないのかもしれない。人生80年と考えるとあと50年近く付き合うしかないのか。嫌な伴侶ができてしまった。
　色々としてからばあちゃんの家に行ってきた。
　
〓〓〓〓　21:52　〓〓〓〓
　
　色々とあって中断。帰宅してから風呂に入ったので今から少し書く予定。
　
　ばあちゃん家の話だが、また色々と無くなったという話だったので探すついでに色々と捨てた。無くなる前に捨ててしまえ、という話。不要なものを捨てている最中に一昨日無くなったと言っていた延長コードが出てきた。あと扇風機も出てきたのでセッティング。しかし一昨日延長コードが無くなったと話をしたことを忘れていた。それだけでなく自分がきたことも忘れていた。カレンダーに来たことを書いていたが来ていないと言い張った。覚えていないというのはそれだけで回りを寂しくさせるものなんだね。
　30分ほどゴミ袋に詰め込んで実家に持って帰ってきた。捨てるのがもったいないと言っていたが、後で片付けをする方が大変だし死んだら持って行けないんだから使っていないものは捨てた方がマシだと話をしてきた。忘れていると思うが、覚えていたら良いなという希望的観測。
　
　それから一度帰宅し、ゴミ出しをしてから母さんと二人で飯を食べてきた。最近思うに、帰省した時に外食をするとよく体調を崩す機がする。帰ってきているだけでストレスになっているのだろうか。土曜からずっと胃が痛い。鹿児島にいる方が良いのかもしれない。ストレスは無いよなぁ、たしかに。しかしここまでストレス耐性が無い自分にうんざりする。もう生きていく気力も無くなってくる。ひとまず飯は無事に食べられたので良しとしよう。
　帰りに食料品を買って、デサキデポでボールペンの替え芯などを購入してきた。フリクションボールの黒が先日無くなったので念のため購入をしておいた。フリクションボールの替え芯はどうして3本セットなのだろうか……そんなに要らないのだけど。折角なのでガシガシとまた使うことにしよう。
　
　帰宅してから暫くはテキストをまとめる作業をして、それから早めの晩飯となった。帰り着くのが9時過ぎなり、作るのも面倒なので実家で食べて帰った方が良いなと。あまり食べ過ぎないように気を付けつつ食べてきた。
　
　帰りは電車で。大雨のため3分ほど遅れが生じていたが、乗り換えで30分近くかかるので全くと言って良いほど関係が無かった。電車の中ではポケモンをだらだらとプレイ。メタモンを大量捕獲しようと企んだが、集中力が無くなったので5匹で断念。大量なんてまだまだだ。
　
　そして帰宅後、風呂掃除して、洗濯物を畳んで、持って帰ってきた洋服をしまってとか色々としていたら今になった。なんか体がだるいし、とっとと寝てしまうか。実家に帰っている間に眠れなかったし。

〓〓〓〓　19:45　〓〓〓〓
　
　ドライバーをしてきた。
　
・ゴーバスターズ
　キーコーヒー
・フォーゼ
　偽物はお前だ
・あげ
　ゼハートはキオがアセムとロマリーの子だと知っているのだろうか……
　
　朝から父さんと日南に出かけてきた。少し用事があったので自分が運転をして出かけてきた次第。昼前には用事が終了した。午後までかかるかと思っていたのだが……ありがたいことだ。ということで暫く日南周辺を観光していくことにした。都城からら近いと言われるが、片道1時間近くかかるので遠い。それだけあれば高速で鹿児島まで行ける、と言えば分かるか。それに山道なので運転時の疲労感がある。慣れていないのもあるかもしれないけど。
　
　まずは初めて飫肥城に行ってきた。今まであるとは知っていたが、行ったことが無かったので行ってきた。日南に行く時に見かけてこれは行くしかない。しかも城。入場料が必要なのは資料館など建物なので、外をぶらぶらと写真を撮ってきた。驚きだったのが城に入ったら小学校があったことだった。城だと思ったら目の前にあるのは小学校の校庭だった。何を言っているか分からないが、自分も何が起きているのか分からなかった。中々おもしろい展開だった。
　それから飫肥名物の「厚焼きたまご」を買ってきた。晩飯の時に食べたが、卵焼きというよりはプリンに近い印象だった。これでも甘くないらしい。十分に甘かったのだが……これでも控えめだったのか。焼酎のつまみとしては最適だな、これ。焼酎ではなくノンアルコールビールと一緒に飲んだがなかなか良かった。
　
　飫肥で油津に自衛隊の船がきているというポスターを見かけたので折り返して油津に行ってきた。来ていたのは多目的支援
艦「げんかい」。乗船ができるらしいが、時間が無かったので今回は外から見るだけにした。代わりに写真をたくさん撮ってきた。ここまで近くで撮れる機会も少ないのでここぞとばかりに撮ってきた。
　そして帰ろうとしたところ、近くで海上保安庁の船がいたことに気づいた。隠れていたので全く気づかなかった。写真を撮りに行くと『乗られますか？5分ほどで出航しますが？』と。話をに聞くと1時間半ぐらいかかるらしい。時間的に無理があったので今回は出航の様子を撮るだけに届けた。子どもが『いってきまーす！』と元気に手を振っていたので、港にいる人たちでいってらっしゃーい！と手を振って見送った。どこまで行くんだろうなぁ……乗れたら乗りたかったなぁ。
　
　飯は油津港の近くにある「はんえい」で食べた。まぐろの漬け丼がおすすめだったので食べてみたが……うまい。マグロが生のようでうまいうまい。しかもたれがしっかりと染みていて美味しいし。うまうま。どんぶりだけだと思ったらマグロの煮たものと魚入りの味噌汁もついてきた。これで980円か。この味でこの価格だったら妥当、というか十分過ぎるぐらいかも。
　
　帰りは志布志を経由して帰るかと思ったが、黒雲が近くに来ていたので飫肥経由で帰ることにした。無理はいけない。と思ったが峠を越えるので雨がひどいひどい。しかも前にバイクが走っていたので遅い。雨の中だったので無理を言うことはできないからね。30kmはきついが。都城に近づくと雷がどんどん落ち始め、盆地全体が全く見えない。なんだ、これ……大雨洪水警報が出ているらしい。もうこれ勘弁してくれ。帰宅した時には一番に雨がらひどい時だったようだ。なんてひどいタイミングで帰ってきたのだろうか。
　
　帰ってきてからはのんびりとポケモンをしたりしていた。切断祭だったが。涙が出てくる。そして日記を書いているところで伯母から電話がきたので少し話をしていた。久しぶりに話をして少しほっとした。元気とは言えないようだが、こうして話ができるだけでもありがたいことだ。
　
　さてと、明日は鹿児島に帰る。午前中に荷物をまとめて夕方に帰るとしよう。

〓〓〓〓　16:20　〓〓〓〓
　
　特にすることはないのだが、実家にきた。そしてすることがないので日記を書くという。もう少し時間の有効活用をすれば良いのに、自分も。ということで午前中から午後らかけて少しだけ書いておく。
　
　最近腰が痛かったが、少しずつ良くなってきている感じがする。おそらく中腰でいることがだめだったのではないかと。そんなことを思ったりする。あとは前傾姿勢とかだろうなぁ。無意識に楽な体勢をとろうとして、それが逆に負担になっているようくな感じか。
　朝のうちに飯を食って、それからだらだらとネットをしたり、動画を見たり、出かける準備をしていた。準備をさっさとしたら良かったかもしれないが、気晴らしをしつつしてみた。昨日は出かけて、サマーウォーズを見ていたので準備をする時間が無かった。持って行くもの、と言っても洋服と薬ぐらいなので大したことは無いのだけどね。30分ぐらいで準備は終了。予想以上に早かった。
　
　昼飯を食べる前にエアコンの掃除をして、食べながら境界線上のホライゾンを見て、そして外出。雨が降らなかったのは幸いだった。降っていたら駅まで濡れて出かけることになってしまっただろうし。ありがたかった。
　電車に乗って実家へ。今日は土曜日だから人が多いだろう、と思っていたが高校生がら大量に乗っていて座るところが無かった。部活帰りなのだろうか、ちょうどその時間に当たってしまったらしい。腰が痛いので立っているのはきつかったが、致し方ない。隼人に着いたところで人が少なくなったので移動。やっと座れたのでポケモンをプレイして時間つぶしをした。
　
　それから実家に来て、父のPCを借りて今に至る。のなんかそろそろ買い物に行くらしいので一緒に行ってくるか。荷物持ちとして。
　
〓〓〓〓　20:41　〓〓〓〓
　
　こちらに帰ってきたらドライバー。
　
　買い物に行く前にばあちゃんのところに行ってきた。開口一番『また背が伸びたんじゃない？』だった。そんなに伸びていたら良いのだけどね。最近は縮むような感じがする。それから話をして、゜外れた網戸をはめ直したり、無くなったものの捜索活動をしていた。今回は花瓶がないという話だったのでタンスの荷物に手を突っ込んだら出てきた。まさか一発で出てくるとは思わなかった。
　その後で買い物に行ってきた。最近はイオンでしか買い物をしていなかったので少し新鮮だった。しっかりと荷物を持ってきた。そして運転をしてきた。
　
　飯は母さんが作ってくれたので楽ができた。人が作ってくれるご飯は美味しいね。自分で作ると作っている間に食欲が無くなってしまうのも理由の一つかも、と最近に思うようになってきた。ともあれありがたいもので。運転と荷物持ちでは割に合わないだろうけど……
　
　さてと、明日はドライバー する予定なので早めに寝るかな。

〓〓〓〓　20:53 〓〓〓〓
　
　思いがけず楽しい一日となった。
　
　今日は朝のうちに買い物へ行ってきた。午後から出かける予定はなかったが、天気が崩れる予感がしたので。ということで初めて9時前に行ったのだが……客がいない。店員さんの方が多いという状態。あわわわわ……あと色々と分かったので早めに行って良かったかな。まず7時開店の状態では最低限の商品陳列をしている様子。全てあるわけではないか。当たり前だが。9時を「再開店」として、それに向けて色々と準備をしている様子。なので陳列をしている店員さんが多かった。ひとまず必要なものを買ってきた。買い忘れてしまったが、それは30日に買うとしよう。最低限のものが購入できたので良しとする。
　帰宅したAくんとYさんから『昼ご飯を食べて、カラオケに行かない？』と連絡がきたので、昼前から遊びに行くことになった。午前中のうちに買い物へ行って正解だったか。楽しみができた。
　
　ということで昼前にAくんと合流し、天文館へ。YさんとTさんと待ち合わせをした。昼ご飯を食べに行ったのは「DoRaLa」。
　
・スパゲッティ専門店 DaLoro by 鹿児島天文館.com
http://www.tenmonkan.com/shopdb/?shopid=1415
　
　アマトリチャーナというものを食べてみた。全般的に言えることのようだが、パスタがもちもちしていて食べ応えがあった。これは初めてだった。そして美味しかった。サラダとコーヒーもついて900円だったら安い方かな、味も考えると。無料で大盛りもできるらしいので今度行った時には大盛りにしてみよう、少し足りなかったので。
　
　それから4人でカラオケに行ってきた。カラオケには久しぶりに行った気がする。今回はネタ曲中心で歌った。殆ど初挑戦、というものもあったけど。聞いているのと歌うのではやはり違うなぁとしみじみ思ったけどね。今度はボイスチェンジャーとか使ってみよう。あとはシダックスが木曜日はメンズデーとなっているので、その時に一人で練習に行くのも良いかも。行くのが大変だが、体力に余裕がある時に行ってみよう。
　
　帰りに少しヤマダ電機とケーズデンキに寄ってきた。欲しいものが色々とあったが、財布の中身を見て……断念した。
　
　そんなことをしていたら帰宅が7時前という。しかし出かける前に炊飯器で軟骨を炊いていたのであとは野菜を電子レンジで加熱して混ぜて完成。なんて手軽な……という感じで飯を作って、食べて、風呂に入って、サマーウォーズを見ていた。おかげで現在23:15なわけだからどれだけ見入っていたか分かるだろう。そんな時間なのでそろそろ寝ようと思う。明日は実家に帰る予定なのだが……何も準備をしていないし、何時の電車で帰るのかも考えていない。大丈夫か、自分。

〓〓〓〓　21:19 〓〓〓〓
　
　腰が痛い。
　
　朝起きた時から腰が痛い。寝ている時にいつもは腰にタオルを敷いているのだが、最近は暑いのでごろごろしてしまうためしっかりと腰の位置に入っていなかった様子。それが原因か……というか腰痛はきついんだよね。しかも今回は立っている時と寝ている時がきついときた。だるいから横になろうと思ったら腰が痛くて横になれないとか……
　
　そんな状態だったので、午前中は自室で模型を作っていた。気晴らしをするにはちょうど良かったが、腰痛は若干だが悪化した気がしないでもない前傾姿勢になってしまうので腰には良くない姿勢だったか。一つできたので作業内容としては満足ではあるが。トレードオフということだろうか、これ。
　それから飯を食べながらエウレカAOを見たり。現在12話なのだが、これ13話完結だっけ。それとも2クールだろうか。話の内容からしてあと1話で終了、とは思えないが。どうなのだろうか。密かに楽しみにしているので気になるところ。後で公式を見て確認をしておくか。その後は少しPCの整備やガンダム無双をして、15時過ぎたぐらいからは居間に移動をした。自室の気温が35度を超えそうな勢いだったので一度冷やすためにも。それと自分がこのままでは蒸し煮になってしまう。
　しかし居間に移動をしても腰が痛いので横になれない。これは結構きつい。仕方ないので机に肘をついて、本を読んだりしていた。暫くしてからポケモンをプレイし始めたが。対戦をしてみたが、フリーで何度か切断されるという。BW2になっても切断をする人がいたが、ペナルティがあったはず。調べてみるとフリーだと1時間は対戦が出来なくなる様子。致命傷ではないかもなー。しかし途中で回線を切るとは。勝ち星が無くなるのは痛いが、それ以上にまともに対戦をしたのに切断という結果になってしまったのが残念だ。自分も負けたら悔しいけど、そこで腐ってしまったら育ててきたポケモンたちに申し訳ないし……
　
　色々とあったが、飯を作って、食べて、風呂に入って今に至る。そろそろプラモを作ってから寝るとするか。腰が少しは良くなると良いのだけど……湿布を貼って寝るかな、今日は。あと明日買うものをメモしておこうっと。

〓〓〓〓　16:18　〓〓〓〓
　
　現在マックでのんびりとしているところ。台風が来たという実感は無かったなぁ。
　
　そうは言うものの、朝方から昼にかけては風が強く時々雨が降る天気だった。台風かと言われれば、雨かなというレベルだったが。そうした天気だったが洗濯をした。Tシャツがたまってきたので屋内で干せば良いか。どうせ暑いので送風機を使うので、夜には乾くことだろう。乾かなかったら明日まで干すだけのことだ。
　午前中は特にすることが無かったので模型を作ったり、ニコ動を見ていた。そろそろ別の資格の問題集を買って勉強するかと考え始めた。何を目指しているのか自分でも分からなくなっているのは少々まずいかもしれない。暇つぶしのためにというのは動機としては非常に弱いからなぁ。やりたいことがあって取るなら良いのかもしれないが。
　
　昼飯を食べてから天気予報を見て出かけることにした。雨が降るかもしれないので近場のマックに行きこそこそと作業をしていた。別にPCで無くとも良いのかもしれないが、IS01はバッテリーが切れていたので仕方なし。Dropboxの同期をしてから外出をする。外はじめじめとしていたが、自室ほどではないか。室温が35度を超えている上に湿度80％は不快でたまらない。それと比べればなんてことはない。冷静に考えると環境が悪すぎではないか、自室の。これは改善をする必要がありそうだ。熱源はPCだと分かっているので使用時間を縮めるのが最良か。湿度は……どうしたものだか。
　ともあれ、マックは冷房が効いているので非常に快適だ。折角なのでコーラのLサイズを注文した、いつもはコーヒーのSサイズなのだがキャンペーンに乗ってみた。1時間放置すると炭酸が抜けることが今日学んだことだ。おそらく1時間で飲もうとしたら胃が痛くなる。どうしたものだか。
　
　さて、そろそろ良い時間なので帰ることにしよう。帰ったらDesireに先日おすすめされたメールアプリをインストールするとしよう。それとWiiFitに晩飯か。夕方からは忙しいな、本当に。
　
〓〓〓〓　21:11 〓〓〓〓
　
　帰宅してからWiiFitをしようと思ったが、余裕がなかった。晩飯をどうしよう……とか考えていたらいつの間にか6時を回っていたという始末。仕方ないので飯をとっとと作ってから、食べて、風呂に入るいつもの流れ。割と今日は早めに済んでいるのかもしれない。割と、ではあるが。もう少ししたらプラモを作ってから寝るとしよう。外は雨が降っている。窓を軽く叩く音がし、風が冷たい程度で心地よい。台風が過ぎたが風と雨はまだ続くようだ。

〓〓〓〓　20:28 〓〓〓〓
　
　今日は祝日だったのか。起きてカレンダーを見て気づいた。
　
　昨晩は体調がわるかったのでで22時過ぎには寝た、そして起きたら8時を回っていた。途中で雷と豪雨の音で目が覚めたのが、あれは4時ぐらいだったか。まだ大丈夫だと寝たのだが……起きたらこんな時間とは思わなかった。たまには良いか。というか、日曜が早起き過ぎるのだろう。起きてから薬を飲んで、飯を食ってから食器を洗ってと。ついでに洗濯をして一息。風呂掃除は洗濯が終わってからちゃちゃっとしておいた。そこまで多くはないので、すぐに終了。
　ネットとニコ動はある程度見終わったら電源を落として本を読んでいた。最近は本を読むことを中心にしている。あとは3DSでポケモンのプレイぐらいか。携帯電話もできるだけ見ないようにしているし。情報が豊富なのは良いが、時間を無駄にしてしまうので。そう考えると本は「読む」以外のことは基本的に出来ないのでありがたいものだ。
　
　昼飯を軽く食べてから出かける。自転車の整備を午前中にすれば良かったかと少々後悔。空気は入れたのである程度は大丈夫か。問題はチェーンだったので、明日には油を挿すとしよう。
　目的地はPC DEPOT。久しぶりに自転車で行く気がする。以前は楽々行っていた気がするが……最近は自転車での移動をしないことに加えて、自宅にいることが多かったので体力が落ちているようだ。暑さが増していることもあるだろうが。原因は色々と考えられるが、くたくたになってしまった。ぶらーっと見てから市立図書館に移動。ぱーっと見て、2冊ほど軽めの本を借りてきた。簡単に読めるものの方が良いかなと。時間がまだあったので、ブックオフで時間をつぶしてから帰宅。色々と行きたいところはあった気がしたが、体力の無さで断念。毎日の運動って大事なんだなーと改めて思うなど。もう少し生活を考えようか。
　
　帰宅してから暫くポケモンをプレイ。BWからBW2に対戦で使用しているポケモンを移動させてと。おんがえしなどなつき度に依存しているポケモンは散髪で強制的に引き上げる。もう少ししたらネットワーク対戦に挑むとするか。かけらを集めたりとか色々とあるなぁ、するとしたら。
　あとは飯を食って、風呂に入って今に至る。暫くしてからプラモを作って寝るとするか。今日は運動をしたし、よく眠れるだろう。

〓〓〓〓　18:29 〓〓〓〓
　
　自転車で出かける予定だったんだけどなぁ。
　
・ゴーバスターズ
　イイハナシダナー。
　
・フォーゼ
　冒頭はどう見ても認知症の症状だった。
　
・プリキュア
　いい最終回だったなー。
　
・あげ
　殺伐とした戦場にガンダムが！
　
　午前中は自宅でだらだらと本を読んでいた。ネットをするにしても一通りサイトは見たので。動画を見るのもどうかなーと思ったりで本を読んだ次第。PCを使わないことで室温が下がるという効果もあるので。そろそろノートPCを使う等熱対策をするべきかもしれないなー。今まではChromeを使っていたが、Sleipnirに統一するとするか。ブックマークの同期だけできたら良いし。それとタブレット端末の購入は暫く先送り。今はそれよりも色々と減らす方を優先しないと。ものがあふれているしね、今でも。
　
　昼飯はSくんがカレーをお裾分けで届けてくれたのでありがたく頂いた。カレーって家によって味が違うんだよね。使っているルーの関係もあるかもしれないが、材料が関係したりするからだろう。勉強になった。色々とな店のものを食べるのは勉強になる。
　
　それから暫くぼんやりとしていたが、妹に連絡をして車を使わせてもらった。別にどこに行くという予定も無かったが、ぶらぶらと走ってブックオフに行ってきた。少し本を見ただけで終わり。携帯電話の価格を確認したが、どうせ買わないし買えないので少し見ただけ。10月前になったら本格的に色々と探す予定だが。その時にDoCoMoが何かしらのキャンペーンをしているとありがたいのだが。
　帰宅してから洗濯物を畳んで、AGEを見て、特にすることが無かったのでこうして日記を書いている次第。そろそろ米が炊けそうだし、飯を作って風呂に入るか。
　
〓〓〓〓　20:30 〓〓〓〓
　
　ということで風呂に入ってきた。少しのんびりと入ってきた。それから温めたタオルで目を温めた。たまにこういうのも良いか。後で改めてまたするとしよう。右目の痛みは若干無くなったとは言え、無理をしてしまうのは良くない。温めてから目薬でもさすかな。