〓〓〓〓　20:22 〓〓〓〓
　
　今日は出かける予定が無かったが、出かけることにした。出かけずに勉強しろと言われそうだけど。もうちょっとまともに勉強をするようにしないと。
　
　のんびりと起床をして、昨日頂いた鯛焼きを朝食に食べた。いつものようにフライパンに少しだけ油を敷いてから焼いた。やはり今のところこれが一番おいしいような気がする。油を少し含むからだろうか……今回は黒あんとうぐいすあんを買ってきてくれたので2つ頂いた。おかげで腹一杯だ。鯛焼男児の鯛焼きはあんがぎっしりと入っているのでボリュームがあるから2つでおなか一杯だ。
　
　午前中は妹が掃除を始めたので、邪魔になりそうだったのでイオンまで行って食料品を買ってきた。月曜までの分をちょっとだけ買ってきた。それから荷物をロッカーに入れて、それから旭屋書店に行って立ち読みをしてきた。雑誌を少し読んで、専門書を少しだけ読んできた。バーコードを読み込んで登録した程度だが。どんどん買いたい本が貯まっていく。収納場所も無いし、金も無いし買えないけどね。
　昼前だったのでそれだけしてから帰宅。昼飯はどうしようかな～と思いつつ、唐突に食べたくなったフレンチトーストを作って食べた。食パンが余っていたのでそれを食べてしまおうと。味が染みるまでに時間がかかるので電子レンジで少し加熱をした。こうすると片面30秒ちょっとで随分と染みるので10分かからずにできるようになった。電子レンジ様々である。
　
　昼飯を食った後にどうするかな～と思ったが、妹か『車を使っても良いから』とメールがきたので、いつも行かないブックオフに行ってきた。ＳｏｆｔＢａｎｋのガラケーが安かったので今のうちに買っておくのが良さそうな気がする。10月ぐらいになったら割と本気で考えるとして……それまでにガラケーが流通しているか、それが問題だ、
　それから立ち読みをしてきた。以前から買いたいと思っている「ぎんぎつね」が6巻まであった。まとめ買いをするかでかなり悩んでしまったが、財布を忘れた。車の鍵を持ってきたら財布を忘れた。買えなかった。幸いだったのか、どうだったのか。読んでいる最中に妹から『洗濯物を取り込んでおいて』とメールが来たので帰宅してから取り込んだ。折角だし少し遠くに行って晩飯でも食べて、写真でも撮ってくるかなぁと思ったが洗濯物を取り込む用事ができたのでキャンセルした。
　晩飯は冷蔵庫にあったものを適当に使って作って食べた。そのまま早めに風呂に入り、現在ニコ動でラグランジェ2ndシーズンの第一話の先行上映見ているところ。

〓〓〓〓　23:31 〓〓〓〓
　久しぶりに出かけた。
　
　雨が降っていたこともあり、今日は寝坊してしまった。気づいたら8時前とかどういうことですかと。ひとまず飯を食ってからネットで調べ物。をしている時に友人がそら猫に行くと知り、一緒に行くことにした。癒しが……欲しいです……と決まったので午前中は少し動いてきた。勉強をしようと思ったのに、少ししただけで後は出かける準備をしていた。主にデジカメの準備。猫の写真を撮るので重要だ。
　
　午後からはAくんと合流してから天文館へ。そしてYさんと合流をしてからそら猫へ。今日は珍しくみんな起きているなぁと思ったらぐっすり寝てしまった。いつものことなので寝ている顔を撮らせてもらった。いやはや、見ているだけでも癒されるというものだ。良いねー、うん。連写したこともあるが、190枚とか撮っていたので明日からまた現像をする日々が始まる予感。楽しいから良いのだけどね、ぶれてさえいなければ……ぶれて……
　その後に時間があったので「はらドーナツ」でコーヒーとドーナツを食べつつ話をしたり。色々と話が飛んだので何の話をしたか忘れてしまったが。自分としては楽しい時間だったのは覚えている。大事だ、それだけでも。
　
　帰ってから飯を作って、食べて……としていたら珍しくばあちゃんから電話がきた。どうしたのだろうかと思ったら『都城のおばあちゃんです』と言われた。どちらの祖母も都城なのだが。まぁ分かったのでスルー。『ノートを見たら電話番号が書いてあったから電話をしてみたの』ということだった。なるほど、だから家電から電話がかかってきたのか。
　それから雑多な話をしたが、どうもばあちゃんの中では正月以来会っていないことになっていらしく、たまには帰ってきてと言われてしまった。先月は一緒に関東に行ったし、先々月は桜を見に行ったよなぁと思ったが言わずに流して『今月には帰ろうかな』と言っておいた。否定したり訂正するとばあちゃんもきついだろうから。関東に行った理由も忘れたらしい。あの時に撮った写真をは気味が悪いからと剥がして捨てたと聞いた。そうか……身に覚えがないのに自分が写っているんだから恐いよね。
　色々と思うことはあるけど、自分が後悔しないように会いに行ける時には行こうと思う。じいちゃんたちの時に味わった後悔もあるし。

〓〓〓〓　21:23 〓〓〓〓
　
　今日も家から出ていない。
　
　午前中はちょっと洗濯をしてから、部屋の掃除をしてと。最近は結構片付けを頻繁にしているので綺麗になっている気がする。目標は誰が来ても大丈夫なへ部屋。慌てて色々と隠さないでも良い感じにできたら良いなぁと。割と本気で考えていたりする。
　あとは動画を見たりしていたら午前中が終了。エウレカを見ながら昨日の晩飯を昼飯に食べてから出かける準備をした。予想が付くが、ドアを開けたら土砂降りになっていたので出かけるのは諦めた。晴れているから出かけようと思っていたところに雨が降ると出かける気が無くなってしまう。明日は雨らしいが、最初から雨だとワン買っているので傘を持って出かけるかなぁ。さすがに今週は出かけていないから。
　
　午後からは自宅でゲームをしたり、勉強をしたり、WiiFitで運動を少しだけしたり。あとは動画を見ていたが、見ている間にゆっくりとスクワットをして運動をした。スクワットって体の負担が低い割には疲れるんだよね。なのに筋肉痛にならないので少し時間ができたら何度かするようにしている。連続でまとまった時間を作ろうとしたら大変だから。今はWiiFitをする時間があるけどね。
　
　晩飯は魚がたべたかったので先日買ってきた干物を焼いて食べた。やはり魚はおいしいね、うん。焼いたものも良いが、煮たものも良い。今度赤魚でも買ってきて食べるかな。しょうがもあるし。最近豚肉ばかりだから魚を積極的に食べていくかな。

16:50
　
　アートマーケットを見て、スタバで一息ついたところ。午後からずっと歩いていたので少し足が痛くなってしまった。ほとんど座った生活をしているからなぁ。足腰が弱ってしまっているのかもしれない。
　とそろそろAGEが始まりそうだが……録画設定をしているし、大丈夫か。と思ったら電波が届かなくて録画できなくて涙目。仕方ないのでガラケーで見ているのだけど。建物の中だから仕方ないか。
　
　今日はニチアサがあるとか思っていたら結構早めに起床してしまった。7時ぐらいだったのでいつも通りと言ったらそうなのだけど。クイックルワイパーをかけたり、机の上を拭いたりしてから飯を食べながらニチアサを見る。
　
・ゴーバスターズ
　どこかで見たと思ったらマジイエローか。おっさん登場、と思ったら26歳だった。中の人も26歳だった。自分よりも年下だったよ……
　
・フォーゼ
　アクエリアスは水瓶、そういうことか。
　
・プリキュア
　運動会は自分も嫌いだった。
　
　午前中は動画を見て、写真の整理をしてで終わってしまった感じだ。色々としよう、なんて考えていた時点で何もできていなかった。昼飯を食ってから出かける準備をするなど。午後からアミュに出かけてアートマーケットを見に行こうと考えていたので。持って行くものは最小限にした。デジイチは持って行かずに携帯だけで済ませてしまうことにした。現像などの手間もかからないしね。どちらかというと好きな作品をメモすることが目的だったので。
　後でメモを見ながら気になったものを書いておこう。
　
　と、AGEを見終わったのでそろそろ退却するかな。
　
〓〓〓〓　21:15 〓〓〓〓
　
　帰宅。
　
　アートマーケットの話を少ししようかと。色々と回ってきたので、印象に戻ったものを挙げてみようと思う。サイトが見つかったらそれにリンクをはってみようと思う。できたらだけど。括弧内はブース番号
　
・肉(8)　http://ameblo.jp/onakanonikuyabai/
　コミカルな感じの絵だったのと、iPhoneカバーがあったのが印象的だった。
　
・りゅうじ(17)　http://www1.bbiq.jp/rhp-rhp/
　色鉛筆で描かれたようなタッチのイラストが好みだった。歯磨きをしているリスのカードを買い損ねた。
　
・ZYAK(22)
　専門学校の学生さん2人組だった。描いているものが全く違っていて面白かった。
　
・RETRO MODERN FABLIST(28)
　豆本というもの。本当に小さくて、だけど精巧な本だった。
　
・コジモギ(32)　http://kojikajiko.jugem.jp/　
　2人組のイラストレイター。缶バッジが中心で、洋梨のキャラクターがコミカルで見ているだけでも楽しかった。
　
・NORIMAKI(33)
「塗り絵」の線の部分だけというもの、つまり未完成という話だった。こういう考え方は面白かった。
　
・3：1(･ω･)(38)
　TaraDesign専門学校の4名が共同で出しているもの。なのでぱっと見たら画風が違っていて「おっ？」と思ってしまった。
　
・梅屋(53)　http://www1.ocn.ne.jp/~umekobu/b.htm
　樹脂粘土で作ったり、消しゴムはんこを作ったりと多彩な方で、会場内にちりばめていたので探すのが楽しかった。
　
・ドラベッラ・バーバラ(64)　http://criket.moo.jp/
　ビンの中に粘土で作った人形が入っているという瓶詰妖精的なものが。それが並んでいるのは一つ一つの世界があるようだった。
　
・篠崎 理一郎(67)　http://reeeeeach0222.wordpress.com/
　遠くから見たら怪獣のようなものが見えるが、近くを見ると細かい描画の集合体だと気づかされる。細かい、本当に細かい。
　
・竹添 星児(73)　http://esukareeeta.gozaru.jp/
　鹿児島に関するお題を書いてもらい、それを壁に即興で描くということをされていた。
　
・有馬 憲吾(79)　http://www3.synapse.ne.jp/ari-kage/index.html
　CGで描かれたものが並んでいた。QRコードで携帯電話などの壁紙を配布していたのが新鮮だった。
　
・前村ヨシエ×oomoriseico(89)
　絵と音楽のコラボ。音楽が耳に心地よく、そんな中で絵を見られた。
　
・吉永 有希(93)
　切り絵でステンドグラスのような蝶を作っていた。晴れていたらきっと映えただろうなぁ。
　
・建具シアター・モーレ座(99)　
　障子に映像を映すという試み。後ろからも透けて見えるのでちょっと不思議な感覚。
　
　気になったのはこんなところだったかな。多いと言われそうだけど。それは出展している人が100人近くいるんだから当然かもしれない。全部とは言い切れないけど見て回ったつもり。声をかけやすいところにはどんどん声をかけて写真を撮らせてもらった。こういうのってやりとりが楽しいのかもしれないね。一つも買い物をしなかつたのが今回の反省点だが。後で買おうとか思ったら表彰式の時に撤収作業をしていて「あー……」となってしまったという。
　
　歩き回ったのでスタバで少し休憩をしてきた。それが上の日記。念のためと思ってIS01を持って行って正解だった。どこでもメモができるようになったのは良いね。これが常時ネットにつなげるものだったらメールで更新とかできたっけなぁ。ルーターをちょっと契約してみるか。それとも暫く待って、DoCoMoに……と。色々と考えてしまうが、今でも別に支障が無いので良いか。
　その後ビックカメラに寄ってから電車で帰宅。晩飯は適当にうどんを作って食べた。
　
　さてと、日記の更新もしたし少し勉強をしたら寝るとするか。歩いてすごく眠いしね。

〓〓〓〓　21:17 〓〓〓〓
　
　今日も自宅から殆ど出なかった。大丈夫か、自分。
　
　起きてから飯を食って、あごが痛いなぁと思いつつゴミを出しに出かけた。そして空を見ると見事な灰色になっていた。色からして雲ではなく火山灰だ。部屋に帰ってくると噴火情報が出ていた。またかぁと思いながら窓を閉めて洗濯を始める。昨日は洋服だったので、今日はタオル類を洗濯するなど。連日灰が降っているので室内干しになってしまうんだよなぁ。布団とかも干したいのに、梅雨に入る前にでも。
　午前中は動画を見たり、片付けをしたりと。割とものが減ってきたので、片付けも楽にはなってきたけどね。まだまだといったところか。それと昨日の日記の更新をした。翌日になると細かいところを覚えていないので、やはり当日に更新をするのが良いね。こまめに瞬間日記でメモを取っているが、書いていない時のことは思い出すのが大変だから。
　
　昼飯を食ってから出かけるかと思ったのだが、あまりの睡魔に負けてしまって寝た。さすがに無理があったか、昨日あの時間に寝たのは。出かけるのは諦めてちょっと寝ることにした。気づいたら1時間近く寝てしまっていたわけだが……こういう時には無理をしないでゆっくりするのが良いかもしれない。起きてから暫くぼーっとしていたが、皿を洗ってから、風呂掃除をして、それから出かけることにした。ただし時計を見ると5時を回っていたので銀行で記帳をするだけにした。いつもであれば自転車で出かけるのだが、今日は時間もあったし歩いて出かけた。灰が舞っていたが、朝ほどでは無かった。たまにはこうして歩かないとね。昨日、今日と座ってばかりだったし。それと音楽を聴きながらだと楽しいから良いんだ。
　
　帰ってきてから晩飯の支度をして、居間でちょっとだけ勉強をしてからWiiFitで30分ほど運動をしてと。歩いただけでは足りていないからね。こうして定期的に運動をするのは大事だ。特に仕事をしていない、自宅でごろごろしている自分にとってはこういう運動は大事だね。
　
　さてと、今日はこういう感じだったが、明日は雨が降らなかったら出かけようかな。晩飯の材料も無いし。またはPC DEPOTとかに行ってみるのも良いかな。灰次第だけどね。自転車で出かけるのが辛い時期になってきたなぁ……

0:44

　帰ってきたところなので、起きてから書きます。

〓〓〓〓　10:04 〓〓〓〓
　
　翌日になってしまっているのだけど……昨日は夜から慌ただしかったので。午前中は割とのんびりしていたのだけどね。
　
　起きてから飯を食って、洗濯をしてと。ただし灰が舞っているので屋内で干すことになってしまったが。送風機をかけておけば自分も涼しいし、ちょうど良かった。割と暑い日だったので涼しい方が良かったしね。それからネットでネタを探してから動画をちょっと見てから、動画の編集をしてと。写真の現像からしていたので、結構時間がかかった。
　午後からは昼飯を食って、エウレカAOを見てから動画の編集再開。編集をしている途中でPCがブルースクリーンで落ちてしまったので気力がダウン。こまめに上書き保存をしておいて正解だった。保存は大事だね。動画の編集が終わったら、のんびりとゲームをしてしまった。本当は勉強とかしないといけないのになぁ。ここ数日で気力がダウンしてしまっている。少しずつでも手を付けるようにして、やる気をあげていかないとね。
　
　晩飯は適当に食べた。昨日は外食でとんかつを食べたしね。今日は粗食で良いんだ。とか思っていたら妹がローソンでロールケーキを買ってきてくれた。ノンアルコールビールも一緒に。ありがとう、おいしかった。と、晩飯を食っているところでKさんから呼び出しが。どこか行くという話だったので適当に準備をして出かけた。そういえば今日は外に出ていないので髪もぼさぼさだったが待たせるのも悪いなぁととっとと準備をして出かけた。
　連れて行かれたのはイオンにあるJINS。『JINS PC作るよ』という話に。……へっ？話を聞くと誕生日だからメガネをプレゼントするよって話だった。まさかメガネだとは思わなかった。しかしここで購入すると全てのメガネの度が違ってしまうという事態に陥るので、今回は今使っているメガネを変えるということにしてもらった。すでにぼろぼろになっていたし、できたら2つ度を合わせたメガネを作りたいと考えていたので。迷った結果、今使っているものと同じAieFrameにした。カメラのファインダーを覗いたときに鼻当てがずれないのが気に入っているので。色は灰色にして、地味目にしてみた。メタルフレームは青なのでそれと対比する感じで。
　しかしまさかメガネだとは思わなかった。だけど考えてみればいつも着けるものだし、思い出すよね、うん。ありがとう。4人で選んだのも良いプレゼントです。
　
　Kんたちは飯を食っていないので、近くのジョイフルに行って飯を食べる。自分はすでに食べているので軽く食べた。豆腐の何かを食べたが、なかなか美味しかった。チーズだったので結構重かったかな、ちょっと反省。そのあとで駐車場で話をしていたら唐突に袋を渡された。何かと思ったら……ハンドミキサーが。メガネだけだと思っていたら、こんなものまで。たまにケーキ関係の話をしていたのでそれで、とのこと。ありがとう… …今度ケーキ作ってみます。
　
　という感じで帰ってきたら24時を回っていたという。今日はのんびりとした一日になるのかなぁと思ったら午後からは怒濤のように色々とあった。しかも楽しかったし。なんか1年また楽しい1年になりそうだ。

〓〓〓〓　21:50 〓〓〓〓
　
　げー。
　
　今日は早起き。いつもは7時過ぎに起きるのに、今日は6時に起床。なんという早起き。というのも7時過ぎには病院に到着しないといけないので、この時間に起きた次第。飯を食う時間が不要なので、この時間に起きても十分だった。着替えて、歯磨きをして、持って行くものの確認をしてから出発。途中で市電の電停に寄ったのだが、人が多かったので自転車でそのまま向かうことにした。人が少なかったら考えたのだが……
　無事に病院に到着したが、今度は入っても良いのか分からない。入り口近くで見ていると中に人がいたので、入ってみた。って自動ドアは開くのかい。受付を見ると保険証と紹介状を入れる箱があったのでその中に入れてから暫く待つ。診察は8時半かららしいのでそれまでは少し問題集を読んでいた。暫くすると人が呼ばれ始めたので聞き逃さないようにテレビを見てと。なんか病院で梅ちゃん先生を見ると変な感じだ。周りドクターがいるからかもなー。そんなことを考えていたら名前が呼ばれたので住所などの必要項目を書いてから呼ばれるまで待つ。検査室までは案内してくれるらしい。
　
　暫くすると呼ばれて検査室の近くの待合室へ。そこで同意書などに署名をし、説明を聞いてから今回の方向について話をする。喉の麻酔は歯科で使うキシロカイン系なので、今まで何科症状が出たことがないか確認をする。それからスムーズに入れるために鎮静剤を使用するかどうかの話になった。自分は自転車で来てしまったので、今回は使わない方向で行くこにとした。あとはこうして日記に書きたいので、意識が覚醒した状態でいたかったというのもある。文字通り体を張ったわけだが。ただしスムーズにできない場合は使う方向にした。
　検査の前にトイレに行き、荷物をロッカーに入れてから検査室へ。この時にもまた薬のアレルギー反応などついて改めて確認をされる。安全第一、といったところか。
　検査の流れは以下の通り。分かりやすく箇条書きで書いていく。
　

・胃の中洗浄剤を飲む
　洗浄剤というよりは胃の中にある粘膜などをとる薬。飲んでから横になり、体を一周ぐるっと回してまんべんなく広げる。
・横になる
　左を下にして横になる。これから検査終了まではこの体勢になる。
・喉の麻酔をかける
　ノドヌールスプレーのような感じのもので麻酔をかける。一度ごくんと飲んで喉に麻酔をかける。胃カメラ自体にもこれを吹きかけるようで、しっかりと麻酔がかかるようにする。麻酔をかけるのでこれ以降はつばを飲み込むのは厳禁。間違って気管に入ってしまう可能性があるので。そのため呼吸は華から吸って、口からため息をつくようにして吐く。これができないとずっと辛いらしい。
・マウスピースをはめる
　口を閉じないようにするため。テープで固定をされた。この時点で唾液は口の外にだだ漏れ。飲みこめないのだから仕方ない。
・胃カメラ投入
　苦しいという言葉では生ぬるいぐらいきつかった。食べ物であれば良いが、長いものなので刺激される時間が長いからだろう、嘔吐反射が出る。しかしここで諦めるのもできないので、呼吸法を思い出してリラックス。すると少し楽になった。胃カメラでの検査を受ける場合は呼吸法が大事なようだ。
・胃の説明
　今回は意識がはっきりしていたので、実際に画面を見ながら説明をしてもらった。何かポリープができているが、悪性ではないようなのでひと安心。しかし胃の表面が荒れているらしい。一部白くなっている部分があった。それも気になかったが、どちらかというとひだひだがすごいなあと。自分の胃の中を見ることなんてそう多い体験ではないので貴重な体験をした。
・十二指腸の説明
　胃から十二指腸に進む時にまたきつい時がきた。なかなか辛かったが無事に行けたので良し。こちらにもちょっとポリープができていたが、悪性ではないとのこと。ほっとした。これで食道から十二指腸まで見たことになり、特に致命的な異常はないと分かった。良かった。
・検査終了
　胃カメラを抜いて終了なのだが、ここからが辛かった。まずうがいがまともにできない。嚥下の失敗を防ぐために気を遣わねばならない点が一つ。もう一つは腹が非常に張る点。胃に入れた空気水は抜いているらしいが、それが腸に回っているようで……それと検査で体力を使う9ようで、暫くはふらふらだった。動いたら気分が悪くなるしね。

　
　今回はポリープが見つかったのとと、胃と食道の境目のところのしまりか悪いということ。それと胃カメラを飲み込むのがうまいと褒められた。旨い下手とかあるらしい。だからと言ってまた受けようとは思わないけどね。そう何度もこれは体験したくないな。
　
　会計終了後、病院の近くで時間をつぶしてきた。腹が痛かったのもあるし、いざという時にすぐ行けるようと。ぼんやり1時間半ぐらいすると多少体調が良くなったのでイオンに向かうことにした。買い物をして帰るかと。早朝の卵タイムセールは無理だったが、必要なものが買えたので良しとしよう。それと昼ご飯にカップのうどんが買えたし。軽く買い物をしてから帰宅。帰ってからお湯を沸かし、うどんを食べる。うむ、おいしい。考えてみたら18時間振りの固形物だった。それは美味しく感じるはずだ。こうして食べられるのは嬉しいことだ。
　少しずつ体調も良くなって、日常生活に支障をきたすことが無くなったので作業開始。途中で電話がきたりしたが、割と順調に進められたのではないだろうかる
　夕方になってから返書を持って病院に行ってきた。病名とか書いてあったが、要は逆流性食道炎ってところらしい。ガスターDを飲んで治していくしかなさそうだ。むしろ薬でどうにかなるだけありがたいと考えるべきか。2ヶ月ほどかかるかもしれないのでのんびりと治療をていこう。食べ物は暴飲暴食をしなかったら良いらしい。
　
　あとは本当にいつも通り。飯を作って、食べて、風呂に入って、日記を書いてと。こうして書いている途中で寝てしまったのと、タイピングミスが多かった。出かけたし、慣れない病院だったし、胃カメラを飲んだして疲れたのだろう。書き終わったらさっさと寝てしまおうかな。

〓〓〓〓　20:56 〓〓〓〓
　
　今日は自転車ではなく歩いてぶらぶら出かけてきた。
　
　昨日出かけた時に服が灰まみれになってしまったので洗濯と。洗って干したところでまた灰にまみれるのが目に見えているけど。出かけるだけで灰まみれだからなぁ。自転車で走るとすぐに洋服が真っ白になってしまう。タイヤで巻き上げてしまうからかもしれない。それと車が枚上げるものの相乗効果なのだろう。マスクをまた買い忘れてしまったや……
　午前中はそうした洗濯をしてから、少し資料をまとめたり。最近こつこつとしているので随分と量は彫ったのだが、買い物をしたらレシートが増えるので定期的に片付けをしないとね。たまに面倒だからと何週間が放置をすると余計に大変な思いをするので、こまめにこまめにするようにしている。あとは部屋の片付けをしてと。ものを減らしたいのだけどまだまだだ。
　
　午後からは少し作業を進めてから散歩がてら出かけてきた。明日金が必要なので郵便局まで音楽を聴きつつ。久しぶりに散歩をした気がするが、午後の暑い時期に出かけるんじゃなかった。灰が舞うし、太陽は元気だして汗だくになってしまった。まいったなぁ、これ。そんなことを思いつつも無事に郵便局に行ってきた。帰りにコンビニでシュークリームを買ってきた。うまうま。たまにはこういう間食をしても良いよね。たまには、だけど。
　とかえりついて、シュークリームを食べている時に気づいた。「米がない」。昨日の分で切れてしまったので、改めて出かける必要ができた。また着替えてから近くのタイヨーで買ってきた。米が無いと晩ご飯が辛いからね。日本人なんだなぁと改めて思ったりする。
　
　帰宅してから作業を少しだけして、晩飯の準備をしてからWiiFitで運動をする。今日は出かけたが、それぐらいでは足りないので20分ほど。最近はするものが決まってきたのでセットを使ってみた。こちらの方が時間を短縮できるし、選択する面倒が無くても良いね。これに少しずつ手を加えていくことにしよう。毎日少しずつ体を動かす理由は運動不足の解消もあるが、どちらかというとストレス解消や体が買うごくことの確認の意味が大きい。自分の体がまだ動くというのを確認するのは自分にとってはかなり重要なことなので。これが動かなくなると体調が悪い可能性があるわけだ。
　あとはいつものように飯を食って、風呂に入ってと。明日、内視鏡検査を受けるので今から何も食べることができないのは辛い。しかし折角検査を受けるのだからしっかりと異常が無いか確認してもらってこよう。お腹が減るとは思うけどね。

〓〓〓〓　22:59 〓〓〓〓
　
　割とシンデレラっぽい状態に。
　
・ゴーバスターズ
　隙を生じぬ二段構え。
・フォーゼ
　女の嫉妬。
・プリキュア
　ゴリラ。
・あげ
　ジャブロー。
　
　午前中はベランダと玄関の掃除をしてから洗濯物を干してと。灰はこちらに向いていなかったので、干しても大丈夫だろう。舞った灰で影響を受けるかもしれないが、それぱたぱたとしたら取れるはずだから大した問題ではないだろう。こういうのは次第に慣れてきた気がする。しかし今年は降灰量が半端じゃなく多いので困ったものだ。窓が開けられない状態なのに『節電でエアコンを切りましょう』とか言われるし。テレビを切っているけどね。ブラウン管なのでそちらの方が電気を食うから。あとテレビは無くても死なないし。
　
　午後からは出かけてきた。灰が舞っている中だったが、病院の場所を下見という感じで。一度も行ったことが無い病院なので下見をしておいた方が良いかなと。近道を見つけたので、今度行く時にはそこを通ったら良いかもしれない。しかし最近調子が良くなってきたので検査の必要があるかなーと思ってしまったり。いやいや、異常があったのだから検査はしておいた方が良いよね。健康だと分かったらそれはそれで良かったって話だし。
　帰りに少しブックオフで立ち読みをしてから帰宅。AGEを見つつ晩飯を作ったり。今日は珍しくシチューを作った。少し多めだったのでNくんを誘って食べてと。家が近いとこういう時には良いなぁ。話をしていたら『川辺にほたるがいるから見に行こう』という話になったので行ってきた。
　
　ほたるを見るのは久しぶりだった。カメラを持って行ったが、数が少なかったこともあり、まともに撮れなかった。自分の腕がないというのもあるけど。後で現像をしてみるか。

〓〓〓〓　21:28 〓〓〓〓
　
　ひとまず色々と終了した感じ。終了というより一段落？
　
　後背注のうちに病院に行ってきた。なんか薬を変えて様子を見るという話になった。「先日検査をするという話でしたよね？」というとなんか歯切れが悪い返事が。『まずはよくなってから検査をするのが……』とか言われたので「内視鏡検査を希望しますので、紹介状を書いて頂けますか？」と言ってみた。これだと拒否権がない。これでダメというようであれば二度と来ないだけの話。患者の意向を無視して勧めるのは御法度だしね。薬についても「こういう理由で、この薬に変えてみる」とかなら分かるが説明も無いので。紹介状を出してもらった手前、返書を持ってくる必要があるが、病院を変えようと思う。様子を見る、というのは便利な言葉だけど説明ではないんだよね。
　
　一段落したので、午後からは少し出かけてきた。というのも今度処方された薬は眠気が強くなる薬なので、じっとしているとどんどん睡魔が迫ってくる。ぼーっと動画を見ていたら見事に寝ていたしね。意識が無くなっていた。これはいけないと、自転車で出かけてきた次第。ブックオフで立ち読みをして、オプシアで本を見て、マックスバリュで買い物をしてきた。一カ所で色々とできるのはありがたいね。だからイオンなどは便利なのだけど。
　帰宅してから飯を作って、WiiFitで軽く体を動かした。ヨガを中心にしたのだが、汗をじんわりとかいた。暑かったのもあるが、使わないところを動かしたりしたのも理由の一つだろう。自転車で動いたあというのもあるかな。自分としてはよく動いた方だ。後でスクワットでもしてから寝るかな。その前に少しメールの返信を書いておくか。割と色々とすることはあるが、一つ一つこなしていけば大丈夫だろう。明日は雨らしいので自宅でのんびりしたいものだ。土日は出かけるか分からないけどね。

〓〓〓〓　15:30　〓〓〓〓
　
　少し出かけたので、日記の下書きを書いているところ。マックで問題集を少し解いているだけなのだが。なんだかんだで、出かけても大丈夫という自信が欲しかっただけなんだよね。
　
　午前中は飯を食って、洗濯をした。昨日もしたが、起きた時になぜか鼻血が出てしまい、Tシャツに付いてしまったのでついでに洗うことにした。最近風邪気味だからかなぁ。気をつけないと。朝から出血大サービスだった。
　そういえば今日は夢を見て、その内容を覚えていた。起きてすぐにメモをしたのが良かったのかもしれない。なんか廃墟に忍び込んででかい昆虫や、変な機械を捕まえていた。意外とアグレッシブだった、夢の中の自分は。そんな変な夢ではあったが、楽しかった。たまにはこういう楽しい夢を見たって良いよね。
　
　飯を食ってから、昨晩途中まで書いていたメールの推敲をして送信。きっと翌日になると面倒になると見越して昨日の内にある程度書いておいて正解だった。送信まですると誤字があるのは目に見えているので、下書き程度に止めた。しっかりと誤字があったし、さすが眠い時の自分だ。
　その後はニコ動でZETMANを見つつファイルの整理をした。そろそろ外付けHDDがきつくなってきたので増やすか買い換えを検討するか。NASの方が便利だろうが、今はまだ良いか。ノートＰＣをNASにするという考えもあるし。考えているだけ。
　
　ニャル子さんを見ながら昼飯を食べて、問題集をバッグに入れてマックに出ていた。胃の痛みもそこそこ楽にはなっているが、やはり違和感はある。まだ1週間ぐらいか、関東に行っている時だったから。腹痛はその前からではあったけど。
　とりあえず違和感はあるが、出かけても激痛とかがないのはありがたい。薬が今日までしかないので明日は病院かな。医療費がー。健康が第一だよね、最近改めて思ったけど。
　
　日記を少し書いてから、問題集を解いて、今度は日記の推敲をした。なかなか充実した時間を過ごせた。帰ったら洗濯物を畳んだりして、飯を作るかな。
　
〓〓〓〓　21:12 〓〓〓〓
　
　あれから自宅に戻り、宣言通りに洗濯物を畳んだ。今日は少量だったので、ぱぱっと済んだので良かった良かった。晩飯を作ろうと思ったが、その前に少しだけWiiFitで運動をした。ここ数日していなかったからね。どうも1週間ぶりだったらしい。先週はそれどころではなかったのか。まだ1週間なのかという思いもある。晩飯を食ってから、やっと香典返しを開けることができた。今までずっと開ける気にならなかったのでやっとだ。「まだ一週間なんだね」と妹と話をしたり。そうなんだよね。本当に時間が解決するしかないのだろう。
　
　さてと、風呂にも入ったし今日は早めに寝るかな。日記を夕方に書いたので随分と早めに済んだ。こういう時間の使い方も良いかもしれない。一日を振り返って書くのもまた一興だと思っている。もう少ししっかりとした文章が書けるようになったら良いのだろうけどね。もう10年以上続けているのに文章力は一向に上がる気がしなし。本気でしていないからかもしれないな。