水曜 〓雨と仕事と〓
2020年6月10日 日常 朝は晴天だったのだが、帰宅時間には土砂降りになっていた。つらい。帰りに土砂降りだったので、帰宅したら風呂に入って、という手が使えたので良かったけど。
とりあえず今日は22時まで仕事をしたので、もう寝る。
とりあえず今日は22時まで仕事をしたので、もう寝る。
火曜 〓体調と体力と〓
2020年6月9日 日常 体力が落ちているなぁと実感する。本当にきつい。
朝からドタバタと慌ただしく仕事をして、書類を提出したりとかで、ドタバタ。予定はしていたけど、まさかここまで忙しくなるとはなぁ。結構しんどい。
午後は午後で書類を作ったり、同僚と打ち合わせをしたりで時間を使ったし。
今日はずーっと仕事を頑張っていた気がする。
休憩挟んで、22時まで仕事だからもうちょっと頑張る。
朝からドタバタと慌ただしく仕事をして、書類を提出したりとかで、ドタバタ。予定はしていたけど、まさかここまで忙しくなるとはなぁ。結構しんどい。
午後は午後で書類を作ったり、同僚と打ち合わせをしたりで時間を使ったし。
今日はずーっと仕事を頑張っていた気がする。
休憩挟んで、22時まで仕事だからもうちょっと頑張る。
月曜 〓仕事と話と〓
2020年6月8日 日常 部下に恵まれたことはありがたいことだなーと思った一日。
朝に作業をしてから出勤。
部下から相談があるとのことで1時間ちょっと話を聞いて、提案をしたり。頭が回る部下だから、すごい色々と考えて結論を出してをどんどんしてくるから楽しい。もっといろいろとやっていいと思っているのだが……自信がないとかで。自分のせいにしていいからやってみたらいいと後押しをする程度だったが。今はそれでいいとかなぁと。
帰宅してからご飯を食べて、作業をして、ぐったりして今に至る。明日はもうちょっと余裕がある一日にしたいなぁ。
朝に作業をしてから出勤。
部下から相談があるとのことで1時間ちょっと話を聞いて、提案をしたり。頭が回る部下だから、すごい色々と考えて結論を出してをどんどんしてくるから楽しい。もっといろいろとやっていいと思っているのだが……自信がないとかで。自分のせいにしていいからやってみたらいいと後押しをする程度だったが。今はそれでいいとかなぁと。
帰宅してからご飯を食べて、作業をして、ぐったりして今に至る。明日はもうちょっと余裕がある一日にしたいなぁ。
日曜 〓ドーナツと犬と〓
2020年6月7日 日常 午前で仕事を終わらせて、それから外出。昼ご飯をどこかで食べる予定だったが、めんどくさかったので自宅で済ませた。
途中でミスドに寄り、妹夫婦の家へ。
犬をなでまくってきた。かわいい。
途中でミスドに寄り、妹夫婦の家へ。
犬をなでまくってきた。かわいい。
土曜 〓食欲と腰と〓
2020年6月6日 日常 早く寝たからか体調がそこそこ良くなった。
午前中に仕事をして、昼前にはお腹がすくいう感覚があったのでコンビニで中華丼を買ってきた。味は分かるし、食べても吐き気は出ないしで大丈夫だったのでほっとした。本当に食べられないとふらふらしてきつい。
天気が悪かったので、片づけをしたり。
座っている時間が長かったからか、腰に少し違和感があるけど……明日にはよくなっているといいなぁと思いながらストレッチポールでゴロゴロ。
午前中に仕事をして、昼前にはお腹がすくいう感覚があったのでコンビニで中華丼を買ってきた。味は分かるし、食べても吐き気は出ないしで大丈夫だったのでほっとした。本当に食べられないとふらふらしてきつい。
天気が悪かったので、片づけをしたり。
座っている時間が長かったからか、腰に少し違和感があるけど……明日にはよくなっているといいなぁと思いながらストレッチポールでゴロゴロ。
金曜 〓セーブと仕事と〓
2020年6月5日 日常 少し仕事量を減らして、来週に回した。
それでも体調はあまりよくないげと……昼食はうどんにしたが、それでも気分が悪くなったしね。どうもいろいろといけない気がする。
早めに帰宅して、ゴロゴロして、仕事して、ゴロゴロして、寝た。
珍しく9時過ぎには眠気が強くなって、10時前には寝てしまった。疲れていたのか、それとも体力が残っていなかったのか。
それでも体調はあまりよくないげと……昼食はうどんにしたが、それでも気分が悪くなったしね。どうもいろいろといけない気がする。
早めに帰宅して、ゴロゴロして、仕事して、ゴロゴロして、寝た。
珍しく9時過ぎには眠気が強くなって、10時前には寝てしまった。疲れていたのか、それとも体力が残っていなかったのか。
木曜 〓頭痛と吐き気と〓
2020年6月4日 日常 午前中から体調が悪かったのだが、昼前にかなりきつくなり、昼食を食べたらさらにきつくなり、痛み止めを飲んだものの吐いてしまい、完全にダウン。
動けるうちにと仕事を早退してきた。
コンビニでプリンを買って、少しずつ食べて、それを晩御飯代わりにした。
先日から体調はずーっと悪かったのだが、今日は眼精疲労の頭痛が引き金になったようだ。
動けるうちにと仕事を早退してきた。
コンビニでプリンを買って、少しずつ食べて、それを晩御飯代わりにした。
先日から体調はずーっと悪かったのだが、今日は眼精疲労の頭痛が引き金になったようだ。
水曜 〓雨と体調と〓
2020年6月3日 日常 土砂降りだった。
なんか体がだるいので、仕事を早めに済ませたが……渋滞に巻き込まれていつもの時間になってしまった。なんで、どうして。
もう疲れたよ……。
なんか体がだるいので、仕事を早めに済ませたが……渋滞に巻き込まれていつもの時間になってしまった。なんで、どうして。
もう疲れたよ……。
火曜 〓仕事と犬と〓
2020年6月2日 日常 仕事を定時で終わらせて、妹夫婦の家へ。週末、わんこと遊べなかったのと、昼に調子が悪そうだったので見に行くかと。
……父がいたんだが。毎日帰りに寄っているらしい。父さん、犬好きだからなぁ。
なんだかんだと遊んでいたら妹が帰宅。「晩御飯食べて帰る？」とのことでご相伴にあずかることに。その間にわんこの相手。撫でまくったらつやつやになった。本当に撫でられるのが好きだな、この子。かわいいぞ。
そして寒くなってしまった夜中に帰宅。犬に癒された夕方だった。
……父がいたんだが。毎日帰りに寄っているらしい。父さん、犬好きだからなぁ。
なんだかんだと遊んでいたら妹が帰宅。「晩御飯食べて帰る？」とのことでご相伴にあずかることに。その間にわんこの相手。撫でまくったらつやつやになった。本当に撫でられるのが好きだな、この子。かわいいぞ。
そして寒くなってしまった夜中に帰宅。犬に癒された夕方だった。
日曜 〓免許と買い物と〓
2020年5月31日 日常 今日は仕事が終わってから免許更新に行ってきた。
バイクの免許をとって書き換えになったので、更新自体はかなり久しぶりだった。こんなだったなぁと思いながら、30分の教習を受けてきた。5年後も30分で済ませたい。
帰宅途中でワークマンに寄ったりして買い物。そろそろ破れたジーンズとかを捨てたいところだし。自分の体形だとスキニー系はきつい。
帰ってきてからは自宅でだらだら。アニメを見たりとか、片づけをしたりとか。
明日から頑張れる……といいなぁ。
バイクの免許をとって書き換えになったので、更新自体はかなり久しぶりだった。こんなだったなぁと思いながら、30分の教習を受けてきた。5年後も30分で済ませたい。
帰宅途中でワークマンに寄ったりして買い物。そろそろ破れたジーンズとかを捨てたいところだし。自分の体形だとスキニー系はきつい。
帰ってきてからは自宅でだらだら。アニメを見たりとか、片づけをしたりとか。
明日から頑張れる……といいなぁ。
土曜 〓雨と体力と〓
2020年5月30日 日常 運動をしていないから体が痛いと理解はしている。
でも体力がないんだ……。先週は少しマシだったのに、すぐダメになった。もう生きるのに向いていないのではないかと。
そう思いながら昼過ぎからずーっと横になっていた。
でも体力がないんだ……。先週は少しマシだったのに、すぐダメになった。もう生きるのに向いていないのではないかと。
そう思いながら昼過ぎからずーっと横になっていた。
金曜 〓職場と腰と〓
2020年5月29日 日常 やはり腰痛というか、みぞおちの痛みがきつい。これ一体何なんだ。原因が分からないので、とりあえず胃の負担を減らすことにした。コーヒーは飲まない方向で。
午前中は事務所と、隣の部署を見て。
昼飯を食べてからは出向先に出かけて。
夕方に職場へ戻ってきて会議。
1時間早く仕事が終わるはずだったのに、1時間残業で退社。
帰りに買い物をして、総菜で晩飯を済ませる。
一体自分は何のために生きているのだろうかと自問自答したり。
午前中は事務所と、隣の部署を見て。
昼飯を食べてからは出向先に出かけて。
夕方に職場へ戻ってきて会議。
1時間早く仕事が終わるはずだったのに、1時間残業で退社。
帰りに買い物をして、総菜で晩飯を済ませる。
一体自分は何のために生きているのだろうかと自問自答したり。
木曜 〓ストレスと仕事と〓
2020年5月28日 日常 今日はなんか仕事がだるかった。体がだるいことが一番の理由ではあるのだが……。
事務所の片づけや、書類の片づけができたので良かったのだけど。
みぞおちを圧迫される感覚はとれず。昼休みに少し歩いたり、食事を減らすなどできることはしているが、全く良くならない。
無理をしても仕方ないのでできることをするだけだな。
事務所の片づけや、書類の片づけができたので良かったのだけど。
みぞおちを圧迫される感覚はとれず。昼休みに少し歩いたり、食事を減らすなどできることはしているが、全く良くならない。
無理をしても仕方ないのでできることをするだけだな。
水曜 〓仕事と不快感と〓
2020年5月27日 日常 どうもみぞおちの違和感がとれない。
姿勢が悪いからかなぁと思ったりしたのだが、どうも違うらしいし。
仕事はできたから良いのだけど、きついことはきつい。
姿勢が悪いからかなぁと思ったりしたのだが、どうも違うらしいし。
仕事はできたから良いのだけど、きついことはきつい。
火曜 〓事務と雨と〓
2020年5月26日 日常 今日は事務所と出向先を行ったり来たり。でもある程度事務作業ができて良かった……。
昼過ぎぐらいから雨が降り始めて、湿度が上がったからかかなり不快指数が上がった気がする。ぐぬぬ。
バイクで帰るときには小ぶりになってありがたかったけど。
昼過ぎぐらいから雨が降り始めて、湿度が上がったからかかなり不快指数が上がった気がする。ぐぬぬ。
バイクで帰るときには小ぶりになってありがたかったけど。
月曜 〓腰とみぞおちと〓
2020年5月25日 日常 昨日、息を長くは機ながらのウォーキングをした結果、みぞおちのこりはほとんどなくなった。マジか。15分ほどであっさりと解決したぞ。というか、呼吸って大事なんだな……。
仕事はいつも通り。午前中に少しドタバタとしたが、出向先でも仕事ができて良かった。もうちょっと余裕は欲しいところだけどね。
帰宅途中にコンビニに寄って、イオンに久しぶりに寄って帰宅。これで今週の食料は大丈夫だと思う。あまり出かけたくないからね。
仕事はいつも通り。午前中に少しドタバタとしたが、出向先でも仕事ができて良かった。もうちょっと余裕は欲しいところだけどね。
帰宅途中にコンビニに寄って、イオンに久しぶりに寄って帰宅。これで今週の食料は大丈夫だと思う。あまり出かけたくないからね。
日曜 〓腰とバイクと〓
2020年5月24日 日常 今日は午前中に仕事をして、昼ご飯を軽く食べて、そのままゴロゴロ。体がだるくてなぁ。昨日、犬分を補給したというのに。
ただ、このままだとだめだなと思ったのでワークマンへ。それだと通勤と移動距離が変わらないので少し回り道。
……なんで80km走っているんですかね。
ひとまず買おうと思っていたものが買えたので良し。
ただ、このままだとだめだなと思ったのでワークマンへ。それだと通勤と移動距離が変わらないので少し回り道。
……なんで80km走っているんですかね。
ひとまず買おうと思っていたものが買えたので良し。
土曜 〓仕事と犬と〓
2020年5月23日 日常 妹が休みだということだったので、仕事が終わってから犬を愛でに行ってきた。途中で昼ご飯を買って、一緒に食べたり。兄妹でこういうことができるのはありがたいことだ。
ゴロゴロとしながら、犬を撫でていたら3時間ぐらい経っていた。マジか。犬の癒し効果すごいな！と笑いながらテレビを見たり。
今日は楽しかった。良かった良かった。
ゴロゴロとしながら、犬を撫でていたら3時間ぐらい経っていた。マジか。犬の癒し効果すごいな！と笑いながらテレビを見たり。
今日は楽しかった。良かった良かった。
金曜 〓週末と仕事と〓
2020年5月22日 日常 今日仕事をしたら明日から休み、という気持ちで仕事をした。昼ぐらいには気力がなくなってしまったけど。今週は本当にきつかった。
とりあえず残業にはなったけど、仕事はできたので良しとしよう。疲れたけど仕方ない。
とりあえず残業にはなったけど、仕事はできたので良しとしよう。疲れたけど仕方ない。
