金曜 〓仕事と月初めと〓
2020年5月1日 日常 何をしているのか分からないぐらい慌ただしい一日だった。
結局、仕事が全く終わっていない状態だったり、今月から新規事業をする関係で人手が足りないことが分かり、ついでに新型コロナウイルスの対応で人手が足りないので、GWが全部出勤になった。
もともと「暇だからどうしようかなぁ」と思っていたところだったので、よいのだが。どうしようもないし、このご時世だと。
とりあえずちゃんと食べて、ちゃんと寝て、ちゃんと遊んで、だな。
結局、仕事が全く終わっていない状態だったり、今月から新規事業をする関係で人手が足りないことが分かり、ついでに新型コロナウイルスの対応で人手が足りないので、GWが全部出勤になった。
もともと「暇だからどうしようかなぁ」と思っていたところだったので、よいのだが。どうしようもないし、このご時世だと。
とりあえずちゃんと食べて、ちゃんと寝て、ちゃんと遊んで、だな。
木曜 〓月末と仕事と〓
2020年4月30日 日常 全く何も終わらずに、時間だけが過ぎた。
とりあえず明日からどうしたらよいものかという感じで。
いろいろと書類を作らないといけないのだが……間に合う気が全くしないという。
とりあえず明日からどうしたらよいものかという感じで。
いろいろと書類を作らないといけないのだが……間に合う気が全くしないという。
水曜 〓祝日と腰と〓
2020年4月29日 日常 どうも腰がだるい。
今日はもともとツーリングに出かける予定だったので、夜までは予定を入れずにいたので暇……。
机に向かってばかりだと腰がきつくなるので、今日は散歩に出かけたり、部屋の中をうろうろとしたり。
今日はもともとツーリングに出かける予定だったので、夜までは予定を入れずにいたので暇……。
机に向かってばかりだと腰がきつくなるので、今日は散歩に出かけたり、部屋の中をうろうろとしたり。
火曜 〓仕事と徒歩と〓
2020年4月28日 日常 筋肉をつけるために、というよりは柔軟性を上げるためにウォーキングとかラジオ体操を入れてみた。こういうときってルーチンになっているものに入れたり、よく行くところに張り紙をしておくと効果的だったりする。自分は洗面台に「お腹に力を入れる」と付箋紙を貼ってみた。これで意識できるようになると良いのだが。
仕事はぼちぼちと。午後からは少し忙しくなったが、一番忙しかったのは定時以降だったというのが……。
仕事はぼちぼちと。午後からは少し忙しくなったが、一番忙しかったのは定時以降だったというのが……。
月曜 〓筋肉と仕事と〓
2020年4月27日 日常 まさかここまで背筋がないだなんて……。
自宅で作業をしてから出勤。今日は事務作業が大量にあったのでつらかった。仕事多すぎでは。
帰宅して買い物をしているところで、どうも右の腰に違和感が。痛み止めを飲んだのでそこまでではなくなったが。
壁に背中をつけて、それで骨盤が前に出ているか確認をするといいよと言われたのでやってみた。
結果 左は正常。右がスカスカ。
バランスが悪いのね！どうしてこうなったんだか。とりあえずこの問題は一朝一夕では解決しないので、ぼちぼちと歩いたりストレッチをしよう。今年はぎっくり腰をしたくないぞ。
自宅で作業をしてから出勤。今日は事務作業が大量にあったのでつらかった。仕事多すぎでは。
帰宅して買い物をしているところで、どうも右の腰に違和感が。痛み止めを飲んだのでそこまでではなくなったが。
壁に背中をつけて、それで骨盤が前に出ているか確認をするといいよと言われたのでやってみた。
結果 左は正常。右がスカスカ。
バランスが悪いのね！どうしてこうなったんだか。とりあえずこの問題は一朝一夕では解決しないので、ぼちぼちと歩いたりストレッチをしよう。今年はぎっくり腰をしたくないぞ。
日曜 〓自宅と散歩と〓
2020年4月26日 日常 今日は昼過ぎまで自宅で仕事。毎週している仕事はいつも通り昼前に終わったのだが、事務の仕事がたまってきたので……。毎日のように新型コロナウイルスの対応策を検討しないといけないのがつらい。
夕方はちょっとだけ部屋の片づけをしてと。
そして運動をしないとなぁと、FitBoxingの体験版をプレイしてみた。
……3分で虫の息なんですが。
我ながら「こんなに体力がないかー。あと腰が痛いんですけどー」となっている。これは体験版を試して正解だった。たぶんプレイできる体力がそもそもない。あと柔軟性も。
さて、明日からまた仕事だな。
夕方はちょっとだけ部屋の片づけをしてと。
そして運動をしないとなぁと、FitBoxingの体験版をプレイしてみた。
……3分で虫の息なんですが。
我ながら「こんなに体力がないかー。あと腰が痛いんですけどー」となっている。これは体験版を試して正解だった。たぶんプレイできる体力がそもそもない。あと柔軟性も。
さて、明日からまた仕事だな。
土曜 〓在宅とガソリンと〓
2020年4月25日 日常 今日は少し職場に行って仕事をして、帰りにガソリンを入れて帰宅。
自宅に戻ってから、書類を読んで作ってをしていたら夕方になっていて。マジか。
夜になったらゲームとかしようと思ったら、ご飯を作って食べて寝てしまっていたので、今日はもう閉店！
自宅に戻ってから、書類を読んで作ってをしていたら夕方になっていて。マジか。
夜になったらゲームとかしようと思ったら、ご飯を作って食べて寝てしまっていたので、今日はもう閉店！
金曜 〓仕事と書類と〓
2020年4月24日 日常 今日はもうくたくたで疲れた。今日も、が正解か。
書類を作って、電話対応をして、来客対応をして、というぐらいだったはずなのだが……。どうもダメだった。疲れた。
とりあえず無事に仕事が終わったので、よかったとしよう。
書類を作って、電話対応をして、来客対応をして、というぐらいだったはずなのだが……。どうもダメだった。疲れた。
とりあえず無事に仕事が終わったので、よかったとしよう。
木曜 〓体力と疲れと〓
2020年4月23日 日常 もう疲れ果てて日記を書く元気もない毎日。
とりあえず風邪っぽい症状はなくなったので、まだマシな方ではあるけど。
できたら買い物をして帰りたかったなぁ……と思いつつ残業をして帰宅。
とりあえず風邪っぽい症状はなくなったので、まだマシな方ではあるけど。
できたら買い物をして帰りたかったなぁ……と思いつつ残業をして帰宅。
水曜 〓回復と危うさと〓
2020年4月22日 日常 今日は体調が少しよくなった。少しだけど。
日常生活に支障が出るような違和感はなくなったのでほっとしたけど……。
仕事もぼちぼちで。
ただ、体力ががりがりと削られてしまっているので、回復するために早く寝よう。
日常生活に支障が出るような違和感はなくなったのでほっとしたけど……。
仕事もぼちぼちで。
ただ、体力ががりがりと削られてしまっているので、回復するために早く寝よう。
月曜 〓体力と仕事と〓
2020年4月20日 日常 今日はもう疲れきった。
月曜なのになんでこんなに疲れてしまうのだろうかというぐらい。
あとどうも風邪気味っぽいのだが……。特徴的な症状は出ていないので大丈夫、だと思いたい。
月曜なのになんでこんなに疲れてしまうのだろうかというぐらい。
あとどうも風邪気味っぽいのだが……。特徴的な症状は出ていないので大丈夫、だと思いたい。
日曜 〓自粛と雨と〓
2020年4月19日 日常 午前中は一生懸命仕事をして、成果が出たかは分からないけど、ひとまず仕事はした。
昼ごはんを食べて、ポケモンをしながらごろごろ。自宅で仕事をするとなると、一番の敵はベッドだと思う。
夕方になって、ちょっくら散歩にでも出かけるかーと思ったら土砂降りに。マジかー。明日も雨らしい。
仕方ないので、アニメを見ながら洗濯物を畳んで踏み台昇降をしてと。
夜になってから、両親に電話をかけて体調とか大丈夫かと確認。今のところ大丈夫そうでほっとした。
さて、明日からまたお仕事頑張りますかね。
新型コロナウイルスは県内で8例目が出たとのことで、ここから加速度的に増えていくだろうなー。
昼ごはんを食べて、ポケモンをしながらごろごろ。自宅で仕事をするとなると、一番の敵はベッドだと思う。
夕方になって、ちょっくら散歩にでも出かけるかーと思ったら土砂降りに。マジかー。明日も雨らしい。
仕方ないので、アニメを見ながら洗濯物を畳んで踏み台昇降をしてと。
夜になってから、両親に電話をかけて体調とか大丈夫かと確認。今のところ大丈夫そうでほっとした。
さて、明日からまたお仕事頑張りますかね。
新型コロナウイルスは県内で8例目が出たとのことで、ここから加速度的に増えていくだろうなー。
土曜 〓自粛と体力と〓
2020年4月18日 日常 朝に少し作業をして、買い物に出かけて帰宅。
昼飯は弁当を食べて、あとは散歩をしたりと。とりあえず中距離の移動は控えた。今は我慢しないとねー。どれだけ長くなるか分からないが、それでもできることといったら「人と接する機会を減らす」ってことだろうし。
昼飯は弁当を食べて、あとは散歩をしたりと。とりあえず中距離の移動は控えた。今は我慢しないとねー。どれだけ長くなるか分からないが、それでもできることといったら「人と接する機会を減らす」ってことだろうし。
金曜 〓早出と早退と〓
2020年4月17日 日常 いつもより少しだけ早く出勤。前日にらできなかった仕事を少しだけしてから通常業務を。
と思っていたのだが、部下が今日は休みとのことで自分が代わりに仕事をすることになった。まぁこういうのは仕方ない。最近の新型コロナウイルスに関わる情報を見ていると滅入ってくるし、体調が悪いのであれば休む決断をするのも大事だ。
ということで、午前中に自分の仕事を済ませて、超過勤務の分を使って半日で帰ることにした。
いろいろとあって2時間ぐらい残業だったが。あと2時間ほどいた方がよかったのでは、これ。
帰宅してからぐーたらして、仕事をしてから寝た。
と思っていたのだが、部下が今日は休みとのことで自分が代わりに仕事をすることになった。まぁこういうのは仕方ない。最近の新型コロナウイルスに関わる情報を見ていると滅入ってくるし、体調が悪いのであれば休む決断をするのも大事だ。
ということで、午前中に自分の仕事を済ませて、超過勤務の分を使って半日で帰ることにした。
いろいろとあって2時間ぐらい残業だったが。あと2時間ほどいた方がよかったのでは、これ。
帰宅してからぐーたらして、仕事をしてから寝た。
木曜 〓余裕と仕事と〓
2020年4月16日 日常 最近仕事でいっぱいいっぱいで、夜に日記を書く余裕すらもなくなってきて、そろそろ生活が危うい気がしてきた。
今までこれだけ続けてきたのに、習慣はあっさりとなくなってしまうものなんだな。
今までこれだけ続けてきたのに、習慣はあっさりとなくなってしまうものなんだな。
水曜 〓書類と組み合わせと〓
2020年4月15日 日常 平和だなーと思った午前中と。
怒涛の勢いで電話と来客があった午後。
上司が午前中に「今日は平和だねー」と言っていたので「フラグを乱立すると午後から自分が死ぬので……」と突っ込みを入れたが、フラグ回収が早いし確実すぎる。
怒涛の勢いで電話と来客があった午後。
上司が午前中に「今日は平和だねー」と言っていたので「フラグを乱立すると午後から自分が死ぬので……」と突っ込みを入れたが、フラグ回収が早いし確実すぎる。
月曜 〓体力と残量と〓
2020年4月13日 日常 今日一日、特に何かあったわけではないのだが……疲れた。
事務所をほぼ一人で回し続けるって限界がある。
あと人と関わるのは本当にストレス。
事務所をほぼ一人で回し続けるって限界がある。
あと人と関わるのは本当にストレス。
